醬爆雞心

醬爆雞心

醬爆雞心是一款非常美味的中式美食。所需主要原料有雞心、四季豆、雞精、大蒜、豆豉、色拉油、海鮮醬、辣椒醬、米酒、水、黑醋、砂糖。味美可口,回味無窮。

原料:
雞心100~120克,四季豆50克,雞精1茶匙,大蒜末1/2大匙,豆豉1/2大匙,色拉油3大匙,海鮮醬1/2大匙,辣椒醬1/4大匙,米酒1大匙,水2大匙,黑醋1茶匙,細砂糖1/2茶匙。
製法:
1、雞心洗淨後切瓣,撤上鮮雞精拌勻,放入滾水中燙至八分熟後撈起。四季豆切丁,調味料拌勻備用。
2、鍋中倒入色拉油熱鍋,放入大蒜末炒香,放入雞心、四季豆和調味料翻炒,最後放入豆豉快速翻炒後即可起鍋。

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