醪糟紫湯圓

2 加入湯圓。 5

簡介

現代人,個個都有自己的壓力。剛畢業的為工作,工作穩定的為家庭,已經成家立業的為上下老小。為了生計熬夜加班,四處奔波;為了家庭早出晚歸,朝九晚五 。在這樣高壓的環境中,作息不規律,飲食不正常,很多人為此熬出了胃病。不過再怎么忙,抽出兩分鐘,暖暖自己的胃吧。
醪糟即糯米酒,糯米經過釀製,營養成分更易於人體吸收,是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。
用餐人數:1-2人

食材

主料

150g醪糟
1個雞蛋
100g黑糯米湯圓

配料

製作步驟

1
準備好雞蛋、醪糟和湯圓。
2
鍋內加適量清水煮沸,加入醪糟、冰糖。
3
加入湯圓。這個看個人的量來加,吃多少放多少。
4
將雞蛋打入碗中,攪打成均勻的蛋液。
5
待湯圓浮上水面。
6
將蛋液倒入鍋內,不要去攪拌,待蛋液變成蛋花即可關火盛出。

小貼士

湯圓浮上水面,說明湯圓已經煮熟。

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