運動訓練理論與實踐

《運動訓練理論與實踐》是由曹青軍著作、北京理工大學出版社出版的書籍,正文語種為簡體中文,出版於2010-12-1日。

基本信息

基本信息

作 者: 曹青軍
出 版 社: 北京理工大學出版社
條 形 碼: 9787564040376 ; 978-7-5640-4037-6
I S B N : 9787564040376 出版時間: 2010-12-1
開 本: 16開

內容簡介

世界上沒有任何一本書可以包羅萬象,能夠解釋一切。因為世界是多元的、變化的,是深不可測的。人類發展到今天,科學技術如此發達:我們可以到外空間去遨游宇宙,可以解碼dna,但是我們對這個世界的了解還是遠遠不夠的。目前,我們所揭開的只是世界奧秘的冰山一角,包括自然、人類自己。 本書打破以往的運動訓練學框架結構,以全新的視角來解讀這一學科,不僅知其然,還要知其所以然。質疑,是本書特點之一,不採信一家之言,而是採信眾家之言,百花齊放,百家爭鳴。為廣大讀者提供一個“思考”與“探索”的平台,啟發和引導大家去發現“運動訓練”方面更廣闊的巨觀與微觀的世界。 本書可用做教練員、體育教師、體育工作者的參考書,可用做體育與運動訓練專業學生的教科書,也可以作為熱愛體育運動,堅持業餘訓練者的指導書。 引導思考,拋磚引玉,為讀者打開一扇窗,是本書力圖做到的。質疑、思考、探索、創新,永遠是人類進步的主題。

本書目錄

理論篇
第一章 運動訓練學理論概述
第一節 什麼是運動訓練學理論
第二節 運動訓練學理論的形成與發展
第三節 運動訓練學發展展望
第四節 運動訓練學的理論體系及構成
第二章 運動訓練學的理論基石
第一節 超量恢復理論
第二節 適應理論的提出與發展
第三章 運動訓練學的理論思想
第一節 二元訓練理論
第二節 一元訓練理論
第三節 “一元”與“二元”互補理
第四章 競技體育的目標
第一節 競技體育的育人目標—?以人為本

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