辣酒煮花螺

辣酒煮花螺

辣酒煮花螺是湖南省傳統的漢族名菜,屬於湘菜系。用油把薑片蒜末爆香了,如果你想刺激點,可以放紅色的小指天椒。放點水,然後放入花椒[植物]、八角[木蘭科八角屬植物]、桂皮。用慢火煮上10分鐘,這主要是想讓香料出味道。可以放入豆瓣醬和花雕酒,放的時候要注意豆瓣醬的量,可以偏鹹,但別過分。而花雕酒則大方點,我是倒了半瓶,說到底還是個人喜好了。水開了就可以放花螺,煮上個3、4分鐘便可,太久螺肉就老了。最後放入蔥段和青紅椒,還可適量放點糖、雞精、生抽調味。這就大功告成。

基本信息

用料

辣酒煮花螺辣酒煮花螺
花螺、片、蒜末、蔥段和青紅辣椒(青紅辣椒點綴用的,不放也沒問題,辣味不從這來)

調料:當然要放點香料,就是桂皮、花椒八角豆瓣醬花雕酒。豆瓣醬我用帶辣味的,也可以用一般的豆瓣醬,花雕酒是個人喜好,黃酒白酒等都可以放,自己喜歡了。

做法

辣酒煮花螺辣酒煮花螺
1.用油把薑片蒜末爆香了,如果你想刺激點,可以放紅色的小指天椒。

2.放點水,然後放入花椒、八角、桂皮。用慢火煮上10分鐘,這主要是想讓香料出味道。

3.可以放入豆瓣醬和花雕酒,放的時候要注意豆瓣醬的量,可以偏鹹,但別過分。而花雕酒則大方點,我是倒了半瓶,說到底還是個人喜好了。

4.水開了就可以放花螺,煮上個3、4分鐘便可,太久螺肉就老了。最後放入蔥段和青紅椒,還可適量放點糖、雞精、生抽調味。這就大功告成。

營養成分

項目 ​數據/100g NRVs(%)​ 項目​ 數據/100g​ ​NRVs(%)
​熱量 ​42.9kcal ​2.1 ​膳食纖維 ​0.2g 0.8​
​蛋白質 ​5.1g 8.5​ ​鈣 15.8mg​ ​2
​碳水化合物 ​2.4g ​0.8 ​鐵 ​0.9mg ​6
​脂肪 ​1.3g 2.2​ ​鈉 309.3mg​ ​15.5
​飽和脂肪 0.1g​ 0.5​ ​鉀 ​88.6mg ​4.4
​膽固醇 ​38.9mg ​13
原料配比:花螺500克小紅椒10克

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