早年經歷
赫蘇斯·納瓦斯2000年15歲的赫蘇斯·納瓦 斯進入塞維亞青訓營，2003年他在塞維亞B隊開始踢乙級聯賽，同樣是在2003-04賽季，他被招入塞維亞一隊開始征戰西甲聯賽。
2002年，年僅16歲的納瓦斯就加入塞維亞B隊，雖然第一個賽季上場
機會不多，但在2003年開始進入人們的視線，並給人留下深刻印象，22場比賽射入3球，得到各方讚賞，賽季尾晉升到一隊。但在2004/05賽季開始後，他又被下放到B隊，4場比賽後才被招回，及後出色的表現令他得以和俱樂部續約至2010年，併入選西班牙21歲以下青年隊。上賽季，納瓦斯繼續有精彩演出，在聯盟杯決賽4：0大勝米德爾斯堡足球俱樂部的比賽中大放異彩。
運動生涯
俱樂部生涯
塞維亞
赫蘇斯·納瓦斯2005-06、2006-07賽季納瓦斯幫助塞維亞隊連續兩年獲得歐洲聯盟杯冠軍，在2007年他們還獲得了西班牙國王杯冠軍和超級盃冠軍，2009-10賽季塞維亞再次獲得國王杯冠軍，他們在決賽中2比0擊敗馬德里競技隊，納瓦斯打進一球。
由於在塞維亞隊的出色表現，納瓦斯曾受到包括阿森納隊在內的很多歐陸豪門球隊的追逐。赫蘇斯·納瓦斯的實力他早就應該入選西班牙國家隊，不過這位球場上的天才卻曾患有嚴重的焦慮症和思鄉病，連續離開家兩天以上就是感覺不適，也正因為如此，他曾因為西班牙國家隊訓練基地離家太遠而退出。
納瓦斯在塞維亞出色的表現也讓俱樂部樹立了以他為核心的戰術體系。2011年1月17日，塞維亞官方宣布與納瓦斯續約至2015年，西班牙國腳契約的毀約金將會達到3500萬。這也意味著納瓦斯必須用更好的表現證明自己值得起這筆高昂的毀約金。
曼城
納瓦斯加入曼城2013年6月12日，英超曼城俱樂部官網正式對外宣布納瓦斯成為該隊今夏的第一筆引援，按照之前英國媒體的報導，納瓦斯將與曼城俱樂部簽署一份為期5年的契約，而他的轉會費也將高達2100萬英鎊。
由於聯合會杯即將開幕的緣故，納瓦斯的加盟體檢都是被安排在紐約進行。不過在順利通過了曼城官方的體檢後，正式成為藍月亮一員的納瓦斯興奮地表示道：“能夠加盟曼城將使我的職業生涯變得更加完美，現在我已經邁出了第一步，我很高興能有這樣一個機會，並為之付出行動。英超節奏更快，也更適合我，我很期待我在舞台上的發揮。曼城是英超近幾年來最成功的俱樂部之一，他們還在努力變得更加強大，我很榮幸我能成為這其中的一員。我一定會繼續提高我的才能，用球場上的表現來報答俱樂部對我的信任。”
國家隊生涯
2009年8月納瓦斯對外宣布自己為了參加2010年世界盃而爭取克服心理上的障礙，參加國家隊的集訓。2009年11月9日納瓦斯被主帥博斯克招入國家隊備戰與
賽場上阿根廷和奧地利隊的熱身賽，11月14日和11月18日，納瓦斯連續在西班牙與阿根廷和奧地利隊的比賽中出場。
2010年，納瓦斯入選了西班牙國家隊出征世界盃的大名單，並在世界盃上替補登場，有過幾腳精彩的射門，不過最終無緣進球。但他還是隨隊奪得了2010年南非世界盃的冠軍。
生涯數據
聯賽數據
| 賽季 | 俱樂部 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2015/16 | 曼徹斯特城 | 34 | 0 | 英格蘭 | 1 | 4 |
| 2014/15 | 曼徹斯特城 | 35 | 0 | 英格蘭 | 1 | 2 |
| 2013/14 | 曼徹斯特城 | 30 | 4 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 2012/13 | 塞維亞 | 37 | 0 | 西班牙 | 1 | 9 |
| 2011/12 | 塞維亞 | 37 | 5 | 西班牙 | 1 | 9 |
| 2010/11 | 塞維亞 | 15 | 1 | 西班牙 | 1 | 5 |
| 2009/10 | 塞維亞 | 34 | 4 | 西班牙 | 1 | 4 |
| 2008/09 | 塞維亞 | 35 | 4 | 西班牙 | 1 | 3 |
| 2007/08 | 塞維亞 | 36 | 4 | 西班牙 | 1 | 5 |
| 2006/07 | 塞維亞 | 29 | 1 | 西班牙 | 1 | 3 |
| 2005/06 | 塞維亞 | 34 | 2 | 西班牙 | 1 | 5 |
| 2004/05 | 塞維亞 | 22 | 2 | 西班牙 | 1 | 6 |
| 2003/04 | 塞維亞 | 5 | 0 | 西班牙 | 1 | 6 |
| 數據來源 | ||||||
轉會數據
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2013-06-11 | 2018-06-30 | 轉會 | 2100 | 塞維亞 | 曼徹斯特城 |
| 2003-07-01 | 2013-06-11 | 簽約 | - | - | 塞維亞 |
| 註：轉會費單位為萬歐元 | |||||
國家隊數據
| 年份 | 出場 | 進球 | 年份 | 出場 | 進球 | 年份 | 出場 | 進球 |
| 2009 | 2 | 0 | 2010 | 9 | 1 | 2011 | 3 | 0 |
| 2012 | 8 | 1 | 2013 | 12 | 1 | 2014 | 1 | 0 |
| 匯總：共為西班牙足球國家隊出場35次，攻入3粒進球 | ||||||||
獲獎記錄
歐洲聯盟杯冠軍2次(05-06；06-07)；歐洲超級盃冠軍1次(2006)；
西班牙國王杯冠軍1次(06-07)；
西班牙超級盃冠軍1次(2007)
社會評價
赫蘇斯·納瓦斯赫蘇斯·納瓦斯是塞維亞青訓系統繼拉莫斯和雷耶斯之後培養出的最炙手可熱的球員，他的最佳位置是右中場，不少西班牙球迷希望他和瓦倫西亞的席爾瓦能盤活國家隊的兩個邊路。速度快，控球能力強，想像力豐富，傳中準確。
納瓦斯突破速度快、盤帶技術好，高速帶球前進時突然變向是他的絕活，他也經常憑藉這樣的方法過人。赫蘇斯·納瓦斯被西班牙發行量最大的報紙評價為“塞維亞的心臟和靈魂”。納瓦斯認為自己的風格和好友雷耶斯很相似，他有速度，可以帶球快速發動進攻，他也有要球的意識。那是一種直接的足球，是安達盧西亞的人們喜歡的風格。
參加比賽
| 比賽日期 | 比賽性質 | 代表球隊 | 對手球隊 | 主客場 | 比分 | 勝負 | 狀態 | 出場時間 | 進球 | 助攻 | 得牌 | 詳情 |
| 2018-04-28 | 西甲 | 塞維亞 | 萊萬特 | 1:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-04-22 | 國王杯 | 塞維亞 | 巴塞隆納 | 0:5 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-04-18 | 西甲 | 塞維亞 | 拉科魯尼亞 | 0:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-04-14 | 西甲 | 塞維亞 | 比利亞雷爾 | 2:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-04-11 | 歐冠 | 塞維亞 | 拜仁慕尼黑 | 0:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-04-04 | 歐冠 | 塞維亞 | 拜仁慕尼黑 | 1:2 | 首發 | 90 | 1 | - | ||||
| 2018-04-01 | 西甲 | 塞維亞 | 巴塞隆納 | 2:2 | 首發 | 81 | - | - | ||||
| 2018-02-26 | 西甲 | 塞維亞 | 馬德里競技 | 2:5 | 首發 | 18 | - | - | ||||
| 2018-02-22 | 歐冠 | 塞維亞 | 曼聯 | 0:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-02-17 | 西甲 | 塞維亞 | 拉斯帕爾馬 | 2:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-02-11 | 西甲 | 塞維亞 | 吉羅納 | 1:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-02-08 | 國王杯 | 塞維亞 | 萊加內斯 | 2:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-02-03 | 西甲 | 塞維亞 | 埃瓦爾 | 1:5 | 替補 | 16 | - | - | ||||
| 2018-02-01 | 國王杯 | 塞維亞 | 萊加內斯 | 1:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-01-29 | 西甲 | 塞維亞 | 赫塔費 | 1:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-01-25 | 國王杯 | 塞維亞 | 馬德里競技 | 3:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-01-20 | 西甲 | 塞維亞 | 西班牙人 | 3:0 | 替補 | 25 | - | - | ||||
| 2018-01-18 | 國王杯 | 塞維亞 | 馬德里競技 | 2:1 | 替補 | 16 | 1 | - | ||||
| 2018-01-14 | 西甲 | 塞維亞 | 阿拉維斯 | 0:1 | 首發 | 73 | - | - | ||||
| 2018-01-08 | 西甲 | 塞維亞 | 皇家貝蒂斯 | 3:5 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-01-04 | 國王杯 | 塞維亞 | 加的斯 | 2:0 | 首發 | 85 | 1 | - | ||||
| 2017-12-16 | 西甲 | 塞維亞 | 萊萬特 | 0:0 | 替補 | 15 | - | - | ||||
| 2017-12-09 | 西甲 | 塞維亞 | 皇家馬德里 | 0:5 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2017-12-07 | 歐冠 | 塞維亞 | 馬里博爾 | 1:1 | 替補 | 22 | - | - |
