豆豉雞丁

豆豉雞丁

豆豉雞丁,美食,主要原料有雞脯肉一塊、蒜薹一小把、豆豉醬一大勺、尖紅椒一個。風寒感冒,怕冷發熱,寒熱頭痛,鼻塞噴嚏,腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶,心中煩躁者宜食。

材料:

雞脯肉一塊,蒜薹一小把,豆豉醬一大勺,尖紅椒一個,調味料:鹽,料酒,生粉,雞精

做法:

1 雞肉,蒜薹切丁,紅辣椒切小段
2 雞肉用料酒,生粉抓勻醃10分鐘
3 炒鍋放油燒熱,加醃好的雞肉翻炒變色盛出
4 炒鍋留底油燒6成熱,加豆豉炒香,放入紅椒,蒜薹翻炒
5 加雞肉炒勻,適量加鹽,雞精調味即可

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