豆豉涼扣肉

7.將燒開的湯汁,倒入碼好肉片的容器中,蒸鍋上汽後,放入肉片小火蒸1小時。 小貼士1.煮一小時:五花肉洗淨後,放入清水中,煮1小時,可以去除油脂。 2.蒸一小時:煮熟的五花肉放入豆豉,再蒸1小時,不但入味,還能繼續排除油脂。

原料

主料:帶皮五花肉500克
輔料:豆豉75克;蔥姜各15克
調料:鹽3克;醬油10克;料酒15克;白糖30克;雞汁10克;清水適量

做法

1.原材料很簡單
2.將五花肉泡去血水,洗淨放入燜燒鍋中,不放任何調料,加入清水沒過肉塊即可,在火上煮開10分鐘關火。
3.將燜燒鍋內膽放入外鍋中,蓋蓋燜制1小時後,取出。
4.讓肉塊自然冷卻
5.再將肉塊,切成大片,厚度可以稍厚些大約3-5毫米。碼入容器中備用。
6.鍋中放油,先放入豆豉炒香,大約1分鐘,再放入蔥姜爆香之後,填入醬油;料酒;鹽;糖;雞汁;清水適量煮開後1分鐘,即可關火。
7.將燒開的湯汁,倒入碼好肉片的容器中,蒸鍋上汽後,放入肉片小火蒸1小時。
8.取出蒸好的肉片,自然冷卻。
9.待肉片冷卻後,揀出肉片碼放在盤中,保留豆豉,冷藏一夜後,越冷越好吃

本菜特點

1.適合夏季,越涼越好吃,而且可以在冷藏的狀態下,放3-5天。
2.肉塊先煮後蒸長達2個小時,油脂基本排除,夏天吃不油膩。
3.每天餐桌上配個熱菜,簡單方便。

小貼士

1.煮一小時:五花肉洗淨後,放入清水中,煮1小時,可以去除油脂。
2.蒸一小時:煮熟的五花肉放入豆豉,再蒸1小時,不但入味,還能繼續排除油脂。
3.放置一夜:蒸熟的肉片,不要當時食用,冷藏一夜,更入味,更有口感,越涼越好吃。

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