出處：宋·洪邁《夷堅丁志·李茇遇仙》：“至寺門下，覺身輕神逸，行步如飛，洎歸舍，不復飲食。”
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足步天下
足步天下這張專輯是名唱片製作人吳嘉祥老師為王識賢量身打造的一張極經典的專輯。發行時間：2009-06-06。
專輯簡介 曲目 歌詞 -
九宮八卦步
八卦掌步法。八卦的八個方位加上中央合稱九宮，牲分置於九宮位置的標誌物之間，穿行繞走稱為“九宮步”，也稱“飛九宮”、“走九宮”。
基本內容 具體走法 -
雪中悍刀行
《雪中悍刀行》（小二上酒）是網路寫手烽火戲諸侯（本名：陳政華）寫的東方玄幻類小說，於2013年9月1日出版。該小說主要講述一個廟堂權爭與刀劍交錯的時代，...
作品信息 內容簡介 作者簡介 背景資料 人物介紹 -
《雪中悍刀行》
《雪中悍刀行》（小二上酒）是網路寫手烽火戲諸侯（本名：陳政華）寫的東方玄幻類小說，於2013年9月1日出版。該小說主要講述一個廟堂權爭與刀劍交錯的時代，...
作品信息 內容簡介 作者簡介 背景資料 人物介紹 -
功夫百科全書
﹐鐵器出現﹐步騎兵興起﹐為了在步騎戰中發揮作用﹐長柄武器變短﹐短柄武器...人才的制度﹐促進了社會上的練武活動。隨著步騎戰的發展﹐在戰場上...，並使腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功，由...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
陳氏太極拳老架
捶中的老勢名稱.)第九勢 斜行拗步要領:此勢共5個動作.眼法向左前方,雖...,步法變方向,實際眼法未變;身左,右兩轉;步法從前勢斜行拗步末一動作左側...,上三步 57,白鶴亮翅 8,斜行 33,擊地捶 58,斜行 9,摟膝...
招式動作 動作圖冊 拳法要領 -
天罡步
履斗：實際就是踏，用步法去踏。 登陽明：七星，屬水，屬陰，要奪它的陰中之陽。 亞指：就是手指向上。
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雪中悍刀行[烽火戲諸侯創作的玄幻架空小說]
《雪中悍刀行》是網路寫手烽火戲諸侯（本名：陳政華）寫的東方玄幻類小說，於2013年9月1日出版。該小說講述一個關於廟堂權爭與刀劍交錯的時代，一個暗潮湧動...
內容簡介 作品介紹 人物介紹 境界劃分 江湖格局 -
水陸朴刀術
：翻刃掃抹彼面花，劈斬撩搠步縱躍，雲截挑剁進卻閃，橫搗拐把身如風。意為...掃殺法之一，練習時腰、身、步、刀合一，行沉起伏和諧，步大疾穩，身活刀利...，步踏劈斬，一勢兩招，亦行亦殺。注意：閃進步要大些，此原為“水船刀法”，躍...
起源 法決釋義 動作法
