材料:
水發魚肚300克,熟蟹黃20克,花椰菜200克,鹽1/2茶匙,味素1/4茶匙,水澱粉2茶匙,二湯200克,蔥油2茶匙。
做法:
將水發魚肚焯水,鍋內加入二湯,鹽、味素、魚肚,燒開後轉中火入味,勾芡,淋入蔥油,整齊排入盤中,撒上熟蟹黃,花椰菜圍邊即可。
水發魚肚300克,熟蟹黃20克,花椰菜200克,鹽1/2茶匙,味素1/4茶匙,水澱粉2茶匙,二湯200克,蔥油2茶匙。
將水發魚肚焯水,鍋內加入二湯,鹽、味素、魚肚,燒開後轉中火入味,勾芡,淋入蔥油,整齊排入盤中,撒上熟蟹黃,花椰菜圍邊即可。
魚肚,即魚鰾,是魚的沉浮器官,經剖制曬乾而成。一般有鯊魚肚、鯢子魚肚等,屬四大海味之一,近代被列入“八珍”之一。魚肚營養豐富,可用於食療,烹調方法多,一...
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