蛤蜊青椒雞蛋炒

蛤蜊青椒雞蛋炒

蛤蜊青椒雞蛋炒是一種美食,主要原料有新鮮蛤蜊肉6個,雞蛋2個,姜,青椒2個,老乾媽豆豉醬,鹽等,是一道營養價值極高的家常菜餚。

材料

新鮮蛤蜊肉6個,雞蛋2個,青椒2個,老乾媽豆豉醬,鹽

做法

1.新鮮蛤蜊肉去除黑色的內臟部分,洗淨,控乾水分,切成小塊 雞蛋打入碗中,滴一滴料酒,打散成蛋液 姜洗淨,去皮,2片切絲 青椒洗淨,去籽,切成小塊
2.鍋內倒入油,待油溫燒熱之後,倒入打好的蛋液,待蛋液膨脹之後,用鏟子翻動一下,成小塊,撈出。
3.鍋內留少許油,放入薑絲和豆豉醬一湯匙,爆出香味,放入炒好的蛋、青椒,翻炒,之後放入蛤蜊肉塊和少許鹽,翻炒,變色後,即可出鍋。

小訣竅

因為蛤蜊無沙,不需要回家吐沙,買的時候請賣家幫忙從殼中取出蛤蜊肉即可。而且個頭很大,相應的內臟也比較大(黑色部分),吃的時候應該去除,以免影響口感。
蛤蜊屬海鮮類,性寒,食用過程中應配合屬於熱性的薑絲一起食用。

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