蛋黃炒苦瓜

2. 3. 5.

製作材料:

主料:鹹鴨蛋130克,苦瓜250克
輔料:辣椒(紅,尖)20克
調料:雞精2克,植物油25克,3克,青蔥10克,大蒜(白皮)5克

製作方法:

1. 鹹鴨蛋煮熟剝殼切成丁狀;
2. 苦瓜切半切斜片;
3. 青蔥切段,大蒜切片;
4. 辣椒切斜片;
5. 炒香蔥段、辣椒、蒜片,加入苦瓜,淋下少許水翻炒,蓋上鍋蓋燜2分鐘;
6. 最後放入鹹蛋,加少許鹽、雞精粉拌炒幾下即可盛盤。

鹹蛋炒苦瓜的製作要訣:

客家小炒苦瓜不苦,鴨蛋極香,各有特色卻又相容。
小帖士-食物相剋:
鹹鴨蛋:鹹鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。

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