早年經歷
高中
在亞特蘭大蘭德馬克基督高中（Landmark Christian HS）就讀期間，蘭多夫·莫里斯經常能夠打出三雙成績在麥當勞全美高中聯賽中，他取得了場均23.0分, 16.0個籃板和8.0次封蓋，入選高中聯賽全明星陣容。在當時Rivals.com網站的NBA選秀展望中，莫里斯高居中鋒的第二位，總排名的第十位，此後他選擇了先去大學打一年球，而不直接從高中跳級參加NBA選秀。莫里斯隨後選擇進入肯塔基大學打球與同級的喬·克勞福德和拉簡·朗多並肩作戰。
大學
大學時期的莫里斯在肯塔基大學打了一個學期後，莫里斯決定參加2005年NBA選秀，但是由於沒能找到經紀人而被排除在選秀候選名單內。在大學一年級期間莫里斯場均得到8.8分和4.2個籃板，儘管他在肯塔基期間每場首發且表現上佳，但是依然沒有展示出能進軍NBA的實力，並且時常陷入犯規過多的麻煩中。
莫里斯在未能獲得NBA選秀資格後，於2006年1月重返肯塔基大學籃球隊，但是錯過了NCAA2005-06賽季的上半程比賽，也未能幫助球隊改變賽季低迷的表現。可喜的是，與一年級相比，莫里斯的個人數據有了長足的進步，他得到了場均13.3分和6個籃板。進入三年級後，莫里斯的數據成績更上一層，取得了場均16.1分和7.8個籃板、2.1次封蓋的優秀數據，入選了All-SEC區第一陣容。
運動生涯
NBA生涯
NBA時期2007年3月23日，莫里斯以自由球員身份加盟紐約尼克斯隊，在此後的兩個賽季中，他僅僅為球隊出場了23次，場均得到2.6分2.0個籃板。不過上個賽季，莫里斯平均每48分鐘的出場時間能夠拿到14.7分10.0個籃板。
2008年7月，亞特蘭大老鷹隊與蘭多夫·莫里斯簽下了一份2年170萬美元的契約。
CBA生涯
2010年10月，與亞特蘭大老鷹隊結束契約的莫里斯來到中國，參加了北京金隅首鋼隊的試訓，在洲際俱樂部冠軍賽中表現搶眼，首場比賽就得到了33分22個籃板個4次封蓋的驚人數據。10月8日，莫里斯正式加盟北京金隅隊，參加2010-11賽季的中國男子籃球職業聯賽。
2011月11月27日，在北京金隅客場戰勝東莞馬可波羅的比賽中，蘭多夫·莫里斯搶下了個人CBA單場最高的21個籃板。
2011年12月30日，在北京金隅戰勝吉林隊的比賽中，蘭多夫·莫里斯拿到了個人CBA最高的6記蓋帽。
2012年3月30日，莫里斯幫助北京金隅隊總比分4-1擊敗廣東東莞銀行隊，隊史上首次奪得CBA總冠軍。
2013年2月15日，在北京金隅不敵廣州隊的比賽中，蘭多夫·莫里斯投進了個人CBA單場最高的3記三分。
北京男籃時期2013年12月3日，在北京金隅主場逆轉13分戰勝佛山的比賽中，蘭多夫·莫里斯24投20中，砍下了個人CBA單場得分新高的46分。
2014年3月30日，莫里斯幫助北京金隅隊總比分4-2擊敗新疆廣匯汽車隊，再次奪得CBA總冠軍。莫里斯憑藉總決賽中的出色表現，獲得CBA總決賽最有價值球員，也成為CBA歷史上首位獲得總決賽MVP的外援。
2015年5月14日，北京男籃與內線外援莫里斯也達成續約契約，莫里斯的續約契約為2+1，最後一年是球隊選項。莫里斯已經在北京隊效力了5個賽季，上賽季他場均貢獻24.8分10.4籃板和1.2次蓋帽，幫助北京隊打進總決賽並最終獲得冠軍。北京隊此前已經與馬布里完成了續約，而這次敲定莫里斯的契約後，這對外援組合將繼續為北京隊效力。
從2010/2011賽季征戰，莫里斯已經在CBA征戰了四個賽季。正是在莫里斯到來後，北京隊從為季後賽掙扎的一支中下游球隊，一舉蛻變成長為能夠競爭CBA總冠軍的強豪。
在北京征戰的四個賽季里，莫里斯的場均出場時間皆超過了30分鐘，場均得分也達到了20分以上。正是莫里斯在CBA聯賽效力期間，北京隊分別在2011-12、2013-14以及2014-15賽季里，三度榮膺總冠軍，開創了北京籃球的一大盛世。
尤其是2014-15賽季CBA總決賽里，莫里斯更是展現出了絕佳的水準，場均砍下23分12籃板2蓋帽。正是莫里斯在內線同新疆內線群的死扛，幫助北京隊最終獲得總冠軍。尤其是在最為關鍵的第六戰上，莫里斯砍下30分11籃板的兩雙數據，尤其是在末節里8投全中砍下17分，助北京隊頂住了新疆隊最後時刻所施加的巨大壓力。
在CBA賽場上，莫里斯也許不是個人能力最突出的外援，但是對北京隊來說，他卻是最適合球隊戰術體系的大個子。他那無解的中投，他的穿插策應，以及 謙遜的性格，都在最大程度上彌補了北京隊的內線短板。更重要的是，他與馬布里之間的相得益彰，令他們成為最近三個賽季之中，CBA最好的外援配置，北京隊 也因此實現三年兩冠，一躍成為CBA最炙手可熱的球隊。
2015-16賽季，莫里斯依舊與老馬並肩作戰，北京首鋼隊則以不變應萬變。可以想像的是，隨著老馬越發老去，更多時候，莫里斯將承擔球隊進攻重任，北京首鋼隊若想衛冕，莫里斯的發揮至關重要，對他來說，卻又責無旁貸。
CBA廣東男籃時期2016-2017賽季，蘭多夫·莫里斯因傷只打了19場，場均僅得到22分9.2個籃板，這兩項數據均創下了近6個賽季以來的新低，最終北京首鋼無緣進入季後賽。
2017-2018賽季，北京男籃選擇了新的大外人選賈斯汀·漢密爾頓，由於莫里斯和首鋼還有一年契約，因此，在商談買斷無果的情況下，球隊留下了莫里斯，雖然只是陪練，但若是漢密爾頓在新賽季發揮不佳，莫里斯有望取而代之。
2018-19賽季CBA廣東宏遠男籃：莫里斯、德萊尼2018年6月15日，廣東男籃官方宣布簽下蘭多夫·莫里斯。
獲獎記錄
| 個人榮譽 |
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| 團體榮譽 |
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生涯數據
NBA數據
常規賽數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 3分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 06-07 | 尼克斯 | 5 | 0 | 8.8 | 16.7 | 0.000 | 33.3 | 0.2 | 1.6 | 1.8 | 0.2 | 0.4 | 0.2 | 0.40 | 0.80 | 0.8 |
| 07-08 | 尼克斯 | 18 | 2 | 10.1 | 36.2 | 0.000 | 48.3 | 0.7 | 1.4 | 2.1 | 0.1 | 0.2 | 0.1 | 0.50 | 2.06 | 3.1 |
| 08-09 | 老鷹 | 23 | 0 | 3.9 | 41.2 | 0.000 | 100.0 | 0.2 | 0.7 | 0.9 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | 0.30 | 1.09 | 0.8 |
| 09-10 | 老鷹 | 28 | 0 | 4.4 | 56.1 | 0.000 | 59.3 | 0.4 | 1.0 | 1.4 | 0.1 | 0.2 | 0.1 | 0.43 | 1.21 | 2.2 |
| 生涯 | 74 | 2 | 5.9 | 42.6 | 0.000 | 54.5 | 0.4 | 1.0 | 1.4 | 0.1 | 0.2 | 0.1 | 0.41 | 1.35 | 1.9 |
季後賽數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 3分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 08-09 | 老鷹 | 3 | 0 | 2.7 | 0.000 | 0.000 | 0.000 | 0.3 | 0.3 | 0.7 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 0.33 | 0.67 | 0.0 |
| 09-10 | 老鷹 | 3 | 0 | 3.3 | 50.0 | 0.000 | 100.0 | 0.3 | 0.3 | 0.7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.00 | 1.00 | 1.0 |
| 生涯 | 6 | 0 | 3.0 | 33.3 | 0.000 | 100.0 | 0.3 | 0.3 | 0.7 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.17 | 0.83 | 0.5 |
CBA數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 兩分 | 三分 | 罰球 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 10-11 | 北京 | 34 | 34 | 38.4 | 11.1-22.9(48%) | 0.0-0.0(0%) | 7.7-11(71%) | 12.1 | 2.4 | 1.9 | 1.6 | 3.8 | 4.1 | 29.9 |
| 11-12 | 北京 | 44 | 0 | 29.8 | 8.6-16.9(51%) | 0.0-0.0(0%) | 6.7-8.8(76%) | 9.3 | 1.8 | 1.7 | 1.8 | 2.6 | 3.9 | 23.9 |
| 12-13 | 北京 | 37 | 1 | 32.9 | 8.2-16.4(50%) | 0.3-0.9(36%) | 5.9-7.7(76%) | 9.6 | 1.5 | 1.6 | 1.6 | 2.6 | 3.8 | 23.2 |
| 13-14 | 北京 | 49 | 20 | 33.5 | 9.4-18.2(52%) | 0.0-0.1(20%) | 7.6-10.1(75%) | 9.8 | 1.9 | 1.7 | 0.9 | 3.2 | 3.5 | 26.4 |
個人技術統計單場最高紀錄
| 得分:46 | 所在球隊：北京金隅 | 主隊：北京金隅(119) VS 客隊：佛山農商銀行(114) | 2013-2014賽季 | 場序：79 |
| 籃板:21 | 所在球隊：北京金隅 | 主隊：東莞馬可波羅(100) VS 客隊：北京金隅(101) | 2011-2012賽季 | 場序：27 |
| 三分:3 | 所在球隊：北京金隅 | 主隊：佛山友誠金融(112) VS 客隊：北京金隅(106) | 2012-2013賽季 | 場序：263 |
| 助攻:7 | 所在球隊：北京金隅 | 主隊：北京金隅(115) VS 客隊：浙江廣廈(111) | 2012-2013賽季 | 場序：75 |
| 蓋帽:6 | 所在球隊：北京金隅 | 主隊：九台農商銀行(98) VS 客隊：北京金隅(104) | 2011-2012賽季 | 場序：143 |
| 扣籃:4 | 所在球隊：北京金隅 | 主隊：北京金隅(124) VS 客隊：遼寧衡業(105) | 2012-2013賽季 | 場序：153 |
| 搶斷:5 | 所在球隊：北京金隅 | 主隊：江蘇中天鋼鐵(98) VS 客隊：北京金隅(109) | 2011-2012賽季 | 場序：80 |
社會評價
莫里斯不屬於一個高大的內線，但是他小時候是打後衛出身，比別人矮，內線攻不進去，卻練就了一手中投功夫。從他於11-13兩個賽季50%的2分球命中率完全可以體現出這一點。他的身體比較靈活，換上比他壯的，不如他速度快；換上比他快的，又輸在了力量上。總之，莫里斯在CBA的能力還是毋庸置疑的。 （ 東方體育評）
