蘋果雞肉粥

食材

大米50克，雞脯肉30克，蘋果一半，澱粉、食鹽少許。

烹法

大米用冷水泡1個小時；雞脯肉剁成末，加鹽少許並用澱粉緊一下；蘋果去皮核切成小丁；
將大米放入鍋中加水煮，用猛火燒開後改uong文火熬成粥，然後加入事先準備好的雞肉末，繼續用文火熬10分鐘，加入蘋果丁、少許鹽，繼續用小火煨至粥香外溢即可。

食譜類別

11~12個月寶寶食譜

特色

本品含有足夠的蛋白質和豐富的脂肪、鐵、鈣、磷、鋅及維生素C。