藿香鯽魚

藿香鯽魚

藿香鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,是夏季消暑祛濕理氣開胃菜。

基本信息

原料

鯽魚一條,黃瓜一根,泡姜,泡辣椒,泡青菜少量,大蔥,姜,蒜,藿香,豆瓣醬 。

做法

1、鯽魚兩面都開小刀口,用鹽和料酒醃製15分鐘;黃瓜切丁,泡姜,泡辣椒,泡青菜,大蔥,姜,蒜切好放盤準備,藿香切碎;

2、把醃好的魚放入油鍋內煎下,煎至兩面都變色後撈起;

3、鍋內加入適量的油,加入豆瓣,將準備好的調料倒入鍋內一起炒至聞到泡菜香味;

4、鍋內加入適量的水,千萬不要太多了,1條魚加入100ML左右的水即可;

5、將煎好的魚放入鍋中,煮3-4分鐘;

6、待魚煮熟後即可將魚起鍋,放入盤中。

藿香鯽魚 藿香鯽魚

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