蔬菜魚肉粥

蔬菜魚肉粥是一道美味食譜，屬於家常菜系，主材料有魚白肉、胡蘿蔔、海帶清湯等

原料

魚白肉--30克，胡蘿蔔--1/5個，海帶清湯--1/2杯，蘿蔔--20克，醬油--若干，米
飯--1/4碗

製法

（1） 將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。
（2） 將蘿卜、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
（3） 將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
（4） 煮至粘稠時放入醬油調味。