材料
青衣魚柳、菠菜各250克,紅蔥頭5個,蒜蓉1湯匙,洋蔥絲半隻,香葉3片,檸檬汁、薑汁各1茶匙。
烹製
紅蔥頭去皮、切碎;菠菜洗淨,切小段;青衣魚柳切丁、加幼鹽、檸汁、薑汁攪勻稍醃,再加生粉、生油拌醃約20分鐘,放入沸水中燙一燙即取起。起油 鑊,爆香蒜蓉、紅蔥頭、洋蔥,加清水1500毫升(約6碗量)、香葉煮沸5分鐘,下魚肉煮沸10分鐘,再下菠菜煮沸3分鐘,下鹽、胡椒粉便可。為3~4人 量。
菠菜魚湯是一道由青衣魚柳、菠菜、紅蔥頭、蒜蓉等做成的美食。
青衣魚柳、菠菜各250克,紅蔥頭5個,蒜蓉1湯匙,洋蔥絲半隻,香葉3片,檸檬汁、薑汁各1茶匙。
紅蔥頭去皮、切碎;菠菜洗淨,切小段;青衣魚柳切丁、加幼鹽、檸汁、薑汁攪勻稍醃,再加生粉、生油拌醃約20分鐘,放入沸水中燙一燙即取起。起油 鑊,爆香蒜蓉、紅蔥頭、洋蔥,加清水1500毫升(約6碗量)、香葉煮沸5分鐘,下魚肉煮沸10分鐘,再下菠菜煮沸3分鐘,下鹽、胡椒粉便可。為3~4人 量。
菠菜鱖魚湯,鹹鮮味,需要主料菠菜300克,鱖魚100克,牛奶500克。
基本資料 菠菜鱖魚湯的製作材料 製作方法:菠菜蛋花桂魚湯所屬一款美食之一,主要原料有鱖魚 200克 雞蛋清 50克 菠菜 100克 料酒3克 鹽3克 胡椒粉2克 小麥麵粉10克 豬油等,清湯燒沸...
主料: 調料: 製作: 食譜相剋:皮蛋草菇魚湯浸菠菜,主要原料有草菇50克、皮蛋50克、菠菜400克等,這道菜營養豐富,非常美味。
材料 配料 做法草菇皮蛋魚湯浸菠菜是草菇50克、皮蛋50克、菠菜400克製作的美食。
菠菜和豆腐不能一起吃―――這句話經過幾十年的宣傳,已經成為家喻戶曉、深入人心的鐵律。然而,根據近年來的研究結果可以判定,菠菜與豆腐不僅是一個很好的搭配,...
歷史記載 菜品特色 觀點改變 做法 營養價值桂魚湯是一道美食。主要原料:桂魚150克,蘑菇10克,菠菜葉25克,雞湯1500毫升,料酒5克,精鹽15克,胡椒麵1克,雞蛋清3個,辣椒油5克,芝麻5克...
基本信息 製作過程青魚湯是一道美味佳肴,主料是青魚和蘑菇。
基本信息 原料 製作過程菠菜玉豆腐是一款家常美味菜,主要原料有菠菜500克,豆腐1塊,美乃滋20克,日本胡麻醬1大匙等,這道菜中豆腐和美乃滋很少使用於同一道菜中,此菜卻將這兩種...
原料 做法 特色