菊花京醬肉絲

裡脊肉250克。 1、將裡脊肉切絲上漿,白菊花去花蒂,清水漂淨,平鋪在盤上,木耳切絲。 2、鍋上灶,油燒五、六成熱,下裡脊絲劃熟撈出。

材料

裡脊肉250克。配料:白菊花2朵,水發木耳20克。
配料 老抽、甜麵醬、鹽、澱粉。

製作方法

1、將裡脊肉切絲上漿,白菊花去花蒂,清水漂淨,平鋪在盤上,木耳切絲。
2、鍋上灶,油燒五、六成熱,下裡脊絲劃熟撈出。
3、鍋上灶,油燒至五成熟下甜麵醬、老抽、鹽、水少許,燒開勾澱粉芡,下裡脊絲、木耳絲,翻炒一遍,倒在盤中的菊花上。
養生功效
滋陰清熱,疏風明目,是一道時令花卉美食。菊花疏風,清熱,明日,解毒。可用於頭痛,眩暈,目赤。

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