菀豆粉涼拌沙拉醬

菀豆粉涼拌沙拉醬

菀豆粉涼拌沙拉醬是一款美食,主要原料有細砂糖2大匙,開水4大匙,米醋2大匙、檸檬汁1/2大匙,泰式魚露2大匙,炒香的白芝麻1大匙,是一道營養價值極高的食品。

材料

主料

細砂糖2大匙,開水4大匙,米醋2大匙

輔料

檸檬汁1/2大匙,泰式魚露2大匙,炒香的白芝麻1大匙

做法

做法一

1.基圍蝦,香腸,胡蘿蔔,黃椒,紫甘藍
2.基圍蝦去殼去蝦線,背面剖開
3.洗淨瀝乾的蝦球用料酒,鹽,胡椒粉抓勻醃製一會
4.蔬菜切成喜歡的形狀,香腸切段後切成菊花狀,就是在香腸的一頭均勻的橫切後再豎切,底部不要切斷
5.油鍋薑片爆香後,倒入蝦球翻炒到變色後盛出備用
6.另起油鍋下入香腸炒至表面微焦,盛出備用
7.倒入胡蘿蔔翻炒
8.繼續倒入黃椒和紫甘藍翻炒,並加少許鹽調味
9.倒入蝦球和香腸,加少許糖炒勻即可

做法二

1.取一碗,放入開水及細砂糖,攪拌至細砂糖溶化。
2.瘦肉切絲,鮮蝦剝皮後待用,韭菜切段。
3.鍋內燒熱,放少量油,下肉絲煸炒至散白,隨後下入蝦炒變色撈出待用。
4.鍋內放少量油,下入麵條翻炒,隨後加料酒,美極醬油,耗油,雞精,鹽,味素,胡椒粉炒勻。
5.下瘦肉絲,蝦略炒,最後下入韭菜翻炒均勻即可,出鍋前滴幾滴香油即可出鍋。
6.最後還煎了個蛋配著吃不錯。將米醋、檸檬汁及泰式魚露加入作法1的碗中拌勻,最後再加入炒香的白芝麻攪拌均勻即可。

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