荷葉腐滷肉

荷葉腐滷肉

荷葉腐滷肉,美食,主要原料有五花肉、荷葉、香菇、黃花菜、豆腐鹵,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。

食材明細

帶皮五花肉 500克
荷葉 1張
香菇 6個
黃花菜 100克
豆腐鹵 1塊
糖、鹽、油、醬油。

營養價值

油脂多的食物,蒸著吃是最健康的做法,然而用了荷葉來蒸,更是把過剩的油脂全部放釋出來了。
一年四季都有各自鮮明的飲食特色,春季的野菜,夏季的荷香,秋季的菊味,冬季的火鍋,各有各的精彩和美妙。

製作方法

帶皮五花肉500克。
香菇6個。
荷葉 1張。
先將五花肉洗淨,燒開水,將肉先氽一下。
豆腐鹵、糖和鹽調勻待用。
燒油鍋,將洗好打塊的五花肉炸一下(以變色為好,不要糊了啊)。
晾涼。
肉涼了以後切成塊,把調好的醬抹在肉。
香菇洗淨、黃花菜泡開。將荷葉洗乾淨,鋪在籠屜里交將香菇、黃花菜放墊在下面。
肉碼放在上面。 上鍋蒸熟,連同荷葉一起擺放到盤子裡就好了。

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