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中長距離跑
為中距離跑和長距離跑的統稱。中距離項目有800米、1500米、2000米等；長距離項目有3000米、5000米、10000米等。有些國家設有880碼、l...
歷史 一英里跑 定時跑 -
泥漿跑
泥漿跑（Tough Mudder），或譯泥巴硬漢、爛泥比賽，是一項10-12英里的跨越障礙比賽，由英國特種部隊設計，目的是測試你的體力、耐力、毅力和友誼...
簡介 賽況 隱患 -
《極品飛車10》
山下瘋跑，玩家要儘量接近前面的boss，距離越近，分數越高。在第二種模式...
簡介 配置要求 遊戲畫面 選單介紹 車輛介紹 -
跑步
介紹march at the double，按照規定姿勢往前跑，跑步走...於腰際。行進速度每分鐘170-180步。聽到“立定”的口令，再跑兩步，然後...姿態（前掌跑、全掌跑以及後掌跑）；立定時，要注意靠腿和放臂的一致性。跑步...
介紹 呼吸調整 注意事項 活動方式 跑步技巧 -
1904年聖路易斯奧運會
，當時比賽日程只有一天，項目有：100碼（91.44米）跑、推鉛球、跳高...（118.87米）跨欄、跳遠、擲壺鈴和一英里（1609.34米）跑。這與今天的項目有...
基本情況 申辦籌備 開幕式 奧運標誌 比賽項目 -
瑪莉斯·格爾
基本信息 瑪莉斯·格爾 成就：獲歐洲青年田徑錦標賽100米跑第2名...慶祝成立75周年時，將其1977年創造的具有劃時代意義的100米跑...，就獲得4X100米接力跑金牌瑪莉斯·格爾是前民主德國女子短跑超級明星，第一個...
基本信息 人物生平 運動經歷 個人榮譽 項目簡介 -
水星領航員[Hal Film Maker改編的電視動畫系列]
劇情簡介 著作權繪 隨著未來科技的飛速發展，人類在2301年將一顆蠻荒行星火星改造成為美麗的“水星”，並命名為“AQUA”。那裡最...
劇情簡介 幕後製作 角色配音 各話標題 分集劇情 -
ARIA[根據天野梢創作的漫畫改編的系列動畫]
劇情簡介 著作權繪 隨著未來科技的飛速發展，人類在2301年將一顆蠻荒行星火星改造成為美麗的“水星”，並命名為“AQUA”。那裡最...
劇情簡介 幕後製作 角色配音 各話標題 分集劇情 -
田徑運動
簡介 田徑運動 田徑運動在不同的國家有不同命名,美、英等國根據走、跑...是用計時器記取成績，或在一定時間內走完或跑完多少距離的項目;田賽是用尺丈量...,它是由若干跑、跳、投項目組合而成的,按每個單項的成績從國際統一的“全能...
簡介 歷史 發展概況 場地和設備 競賽項目 -
長跑訓練
的事即是爬山。理想的山地跑，其山路長為四分之一英里，山的坡度不要太陡，這樣...鍛鍊。把加強上身力量融入到你的日常跑步中去，簡單的方法就是像每天跑完步後...加強跑步的力量，一旦有了一定的耐力基礎，加大步幅最簡單的方法就是山地跑...
長跑訓練基本要素 基本原則
