運動生涯
俱樂部
芬博阿松18歲時出道於冰島國內球隊布列達布利克競技，效力3年間，他為該隊在64場比賽中打進35球。
芬博加森2010-11賽季，芬博阿松加盟比利時甲級球隊洛克倫，2個賽季中出場25次，打進6球，期間他還被短暫租借效力過瑞超赫爾辛堡，在22場比賽中打進13球。
海倫芬時期2012－13賽季，海倫芬主帥，也是前AC米蘭傳奇射手巴斯滕慧眼識珠，將芬博阿松帶到荷甲。在巴斯滕的調教下，芬博阿松迎來了爆發，他在主場的首秀中就梅開二度，幫助海倫芬逼平了強大的阿賈克斯。整個賽季，他總共在各項賽事中出場33次，打進28球，其中聯賽打進24球，摘得銅靴。
芬博加森2013－14賽季，他在荷甲共攻入29球（包括10粒點球）獲得了荷甲金靴。兩個賽季共出場70場進59球。
2014年6月，皇家社會簽約芬博阿松（Alfred Finnbogason），契約為期4年，轉會費750萬歐元，違約金3000萬歐元。另外還有25萬歐元要根據他在皇家社會的表現而定，海倫芬將在其二次轉會中獲得15%的轉會費。
皇家社會時期但2014－15賽季，加盟初期，芬博阿松代表皇家社會出戰11場西甲顆粒無收，僅僅在國王杯對陣弱旅奧維耶多時攻入2球。後半程也僅僅打入兩球。
2015年夏天，芬博阿松與奧林匹亞科斯簽下了一份為期一年的租借契約。本賽季代表奧林匹亞科斯踢了13場正式比賽，交出了2球1助攻的數據。
2016年1月，奧格斯堡官方宣布，簽下芬博阿松，雙方簽下了一份為期半年的租借契約，雙方俱樂部都沒有透露相關的細節。
奧格斯堡時期2017年9月10日，17-18賽季德甲聯賽第3輪，芬博阿松帽子戲法，奧堡3-0大勝科隆 。
國家隊
芬博阿松作為冰島現役國腳，他一共為國出戰48次，打進14球 。
2018年6月16日，2018世界盃D組首輪，阿根廷在莫斯科斯巴達克球場1-1戰平冰島，芬博阿松打入冰島隊世界盃首球 。
生涯數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2017/18 | 奧格斯堡 | 27 | 22 | 12 | 德國 | 1 | 12 |
| 2016/17 | 奧格斯堡 | 27 | 13 | 3 | 德國 | 1 | 13 |
| 2015/16 | 奧格斯堡 | 27 | 14 | 7 | 德國 | 1 | 12 |
| 2015/16 | 奧林匹亞科斯 | 9 | 6 | 1 | 希臘 | 1 | 1 |
| 2014/15 | 皇家社會 | 7 | 25 | 2 | 西班牙 | 1 | 12 |
| 2013/14 | 海倫芬 | 11 | 32 | 29 | 荷蘭 | 1 | 5 |
| 2012/13 | 海倫芬 | 11 | 33 | 24 | 荷蘭 | 1 | 8 |
| 2012 | 赫爾辛堡 | 19 | 17 | 12 | 瑞典 | 1 | 6 |
| 2011/12 | 洛克倫 | 21 | 7 | 1 | 比利時 | 1 | 8 |
| 2010/11 | 洛克倫 | 15 | 15 | 4 | 比利時 | 1 | 5 |
參加比賽
| 比賽日期 | 比賽性質 | 代表球隊 | 對手球隊 | 主客場 | 比分 | 勝負 | 狀態 | 出場時間 | 進球 | 助攻 | 得牌 | 詳情 |
| 2018-05-12 | 德甲 | 奧格斯堡 | 弗賴堡 | 0:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-05-05 | 德甲 | 奧格斯堡 | 沙爾克04 | 1:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-04-27 | 德甲 | 奧格斯堡 | 柏林赫塔 | 2:2 | 首發 | 76 | - | - | ||||
| 2018-04-20 | 德甲 | 奧格斯堡 | 美因茨 | 2:0 | 首發 | 90 | 1 | 1 | ||||
| 2018-01-26 | 德甲 | 奧格斯堡 | 科隆 | 1:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2018-01-19 | 德甲 | 奧格斯堡 | 門興 | 0:2 | 首發 | 46 | - | - | ||||
| 2017-12-16 | 德甲 | 奧格斯堡 | 弗賴堡 | 3:3 | 首發 | 90 | 3 | - |
