芝麻魚雲羹

芝麻魚雲羹

芝麻魚雲羹是一款美味菜譜,主要原料有 大魚頭1個,黑芝麻2兩(約80克),因有黑芝麻,對烏潤頭髮、滑大腸、養血生肌有一定的功效。

材料:

芝麻魚雲羹 主料: 大魚頭1個,黑芝麻2兩(約80克),清水1杯,生粉2茶匙,姜1片。
配料: 調味料:上湯1/2杯,鹽、胡椒粉各少許。

做法:

1、大魚頭洗淨斬大件。
2、黑芝麻放入白鍋內炒香,加水1杯,放入攪拌機內磨碎攪勻,隔去渣。
3、燒熱1湯匙油,將薑片爆香後加入大魚頭炒勻,加入調味料,改中火將魚頭煮熟。
4、將芝麻連水加入煮滾;生粉用1湯匙水調勻埋芡,試味後即可上碟。

備註:

1、黑芝麻價雖平,但對烏潤頭髮、滑大腸、養血生肌有一定的功效。磨成糊比原粒的芝麻更有食療作用。
2、常吃此品,更醫頭風,減少白髮。

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