自虐挑戰

自虐挑戰，指的是國外一男子將挑戰自己的極限，在一個封閉的房間內連續聽同一首歌75個小時。我們其實很習慣於重複，每天都要吃飯，每天都要睡覺，這似乎是我們習以為常的，但是對於多數人來說，如果連續聽一首歌，而且是持續不停地長達75小時，都會聽到吐，這無異於自虐。

挑戰規則

自虐挑戰

2015年10月，國外一位叫做傑克·懷特的男子宣布要挑戰自身極限。他將在一個封閉的房間內連續聽同一首歌75小時，而這一過程也將通過房間內的攝像頭在網路上進行直播。

據傑克介紹，他將聽的歌是20世紀80年代的流行曲《永不放棄你》。而在這一常人看來幾乎是自虐的過程中，傑克將不能和外界的任何人交談，包括自言自語。

此外，他也不能洗澡，只能靠粥、白水和米飯為食。當然，為了保持體力，他可以進行正常睡眠。

痛苦程度

傑克估計，在這75小時內，他將連續不間斷地聽同一首歌達2500遍。但他表示，如果是聽自己認為世界上最美妙的歌聲，這一過程可能並不痛苦。很多人擔心，聽一首歌2500遍，怕是以後聽到這首歌都會吐了。