腳步動作

腳步動作

防守技術的基礎,是指防守中採用的以滑步為主的移動步法。

動作要領

腳步動作是指防守中採用的以滑步為主的移動步法,它是防守技術的基礎。做滑步動作時,為了便於隨時變換動作方向和速度,要始終保持屈膝,重心落在兩腳之間,不要並步和交叉,以免造成重心不穩,失去身體平衡。

相關條目

運動

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們