肉片三明治

蕎麥吐司2片，里肌肉排2片，美生菜2片，蕃茄片4片，洋蔥絲20公克，醬油1/2大匙，肉片三明治美乃滋適量，胡椒粉少許，糖1小匙1.里肌肉排加入調味料醃約10分鐘。 2.將作法1的里肌肉排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約8分鐘，中途翻面1次。 3.蕎麥吐司先塗上美乃滋，放入美生菜、蕃茄片、洋蔥絲、與作法2的里肌肉排即可。

材料

蕎麥吐司2片，里肌肉排2片，美生菜2片，蕃茄片4片，洋蔥絲20公克，醬油1/2大匙，

肉片三明治

美乃滋適量，胡椒粉少許，糖1小匙

做法

1.里肌肉排加入調味料醃約10分鐘。
2.將作法1的里肌肉排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約8分鐘，中途翻面1次。
3.蕎麥吐司先塗上美乃滋，放入美生菜、蕃茄片、洋蔥絲、與作法2的里肌肉排即可。