老雞田七瘦肉湯

田七和龍眼肉(桂圓肉)分別用水洗淨; 3. 3.

主料:

豬肉(瘦)120克,母雞650克

輔料:

三七12克,桂圓肉12克

調料:

4克

做法:

1. 老母雞洗乾淨,去毛和內臟,剔去肥油;
2. 田七和龍眼肉(桂圓肉)分別用水洗淨;
3. 田七打碎;
4. 瘦豬肉用水洗乾淨;
5. 用適量水,猛火煲至水滾;
6. 放入田七、老母雞、龍眼肉、瘦豬肉,改用慢火繼續煲約3個小時;
7. 加入少許細鹽調味,即可以飲用。

健康提示:

1. 此湯有祛瘀止血,健體補益的功效。
2. 用此湯佐膳,可以補益氣,加速新陳代謝。
3. 注意:孕婦不宜食用。
4. 田七(中藥),性味甘、微苦、微溫、有止血、止痛的作用。

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