羊排白菜冬粉湯

羊排白菜冬粉湯

羊排白菜冬粉湯,原料有新鮮羊排、白菜、生薑、蔥、紅辣椒、料酒、精鹽、香葉、八角、桂皮,冬粉,味道可口。

材料

新鮮羊排、白菜、生薑、蔥、紅辣椒、料酒、精鹽、香葉、八角、桂皮,冬粉

羊排白菜冬粉湯羊排白菜冬粉湯

做法

1、羊排洗淨,剁成長段
2、白菜洗淨,手撕成大片

羊排白菜冬粉湯羊排白菜冬粉湯

3、鍋內加水,放入八角、香葉、桂皮(去除羊排的異味)
4、水開後放入羊排焯水
5、撈出焯過水的羊排備用
6、冬粉用涼水泡軟
7、另起鍋,鍋內加足夠的水,放入紅辣椒、薑片、蔥段,羊排
8、倒入料酒,主要是去除羊肉的膻味,大火煮開後改小火煮30分鐘左右
9、放入撕好的白菜片(先放白菜幫後放白菜葉)
10、煮10分鐘後加少許精鹽,放入泡好的冬粉,稍煮即可出鍋

營養價值

女性冬季養生湯 ,冬季,天冷了,但櫥窗里的美麗裙裝總是把美女的眼睛打傷。穿了就是“美麗凍人”,不穿,心裡悲傷啊。咋辦呢?!呵呵老狼教你一招:喝點暖身的湯,寒冷冬季照樣穿裙裝。很多朋友總是對羊肉退避三舍,一是怕膻味,二呢可能是嫌自己動手做太麻煩。呵呵。其實呢,羊肉是熱性的食物,吃了暖胃暖身,多吃對身體有益,是對身心有益啊。今天老狼就教愛美的美女們做個暖身的湯,讓你在寒冷的冬季照樣穿裙子而不受傷。

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