俱樂部生涯
出道拉瑪西亞
2001年，10歲的羅梅烏加盟巴薩拉馬西亞青訓營。2008年，17歲的羅梅烏被路易斯·恩里克破格提拔進了巴薩B隊，並在2009-10賽季幫助巴薩B隊在12年後重回西乙聯賽。他是拉瑪西亞青訓系統又一顆希望之星。
在2009年12月21日巴薩與科威特卡斯馬競技的友誼賽中，羅梅烏上演了在巴薩一隊的處子秀並表現不俗。巴薩Cadet A的教練弗蘭·桑切斯說：“羅梅烏是拉瑪西亞湧現出來的新生代球員，他又有了新的進步，防守組織能力比較強，同時有比較強的位置感，他和布斯克茨是一個類型的球員。”與布斯克茨一樣，羅梅烏既能踢單後腰，也能在組織型後腰身邊擔任保鏢一職。
奧里奧爾·羅梅烏在羅梅烏眼中，布斯克茨正是他學習的目標。在接受馬德里媒體馬卡報採訪時，他說：“我總是試圖像布斯克茨那樣踢球，他最大的長處在於預判，他總能提前兩秒鐘判斷出皮球落點。我必須在預判方面更快速，這是我努力的方向。”
2010年8月15日，羅梅烏在巴薩2010-11賽季第一場正式比賽——對陣塞維亞的西班牙超級盃第一回合中首發出場並踢滿全場，這是他第一次代表巴薩一隊參加正式比賽。雖然派出多名B隊小將的巴薩最終1-3不敵塞維亞，但羅梅烏的首演還是得到了球迷的認可，在《世界體育報》“誰能成為布斯克茨的替補”的調查中，羅梅烏獲得了51%的紅藍球迷的支持。
加盟切爾西
2011年7月23日，切爾西俱樂部通過該隊的官方網站向外界宣布，已經與巴薩俱樂部就羅梅烏的轉會問題達成一致，這位年僅19歲的防守型中場新賽季將登入斯坦福橋為切爾西效力。
截止2011年12月27日切爾西1-1富勒姆的比賽，加盟切爾西的羅梅烏身披6號戰袍，總共代表切爾西隊出戰12場比賽，其中英超9場，歐冠3場，總計出戰732分鐘，已經成為博阿斯手下不可或缺的一名主力後腰。
2012年12月11日，切爾西俱樂部宣布在客場與桑德蘭的比賽中膝蓋受傷，導致羅梅烏2012-2013賽季報銷。
2011年12月28日，西班牙媒體《馬卡報》爆料，巴薩將於明年夏天回購羅梅烏，羅梅烏在今年夏天以500萬歐的身價轉會前往斯坦福橋，據稱在這筆交易中，巴薩保留了回購球員的權利，據稱巴薩可以在2011賽季末以1000萬歐的價格購回羅梅烏，也可以在2013年夏天以1500萬歐的身價買回球員。
租借瓦倫西亞
奧里奧爾·羅梅烏台北時間2013年7月12日，英超豪門切爾西在其官方網站上正式宣布，將球隊的西班牙U21青年國腳、後腰羅梅烏租借到西甲勁旅瓦倫西亞俱樂部，租借期為一個賽季。
羅梅烏年僅21歲，司職後腰。他出身於巴薩的拉瑪西亞青訓營，是西班牙U21青年隊的國腳，並參加過去年的倫敦奧運會男足比賽。2011年夏天，羅梅烏以500萬歐元的身價正式加盟切爾西，並與藍軍簽訂了4年契約。登入斯坦福橋至今，這位西班牙天才後腰已為切爾西出戰33場各項賽事，有1球入賬，其中包括22場英超聯賽，聯賽進球數為0。尤其是在貝尼特斯上任之後，他甚至一度成為切爾西的主力後腰。
然而2012年12月11日，羅梅烏在切爾西對陣桑德蘭的英超聯賽中遭遇膝蓋重傷，這導致他的2012-2013賽季提前結束，並因此缺席了今年夏天的U21歐青賽。禍不單行的是，穆里尼奧執教切爾西之後，剛從重傷中復出的羅梅烏成為了被清洗的對象，最終他被藍軍租借到西甲勁旅瓦倫西亞一個賽季。
租借斯圖加特
台北時間2014年8月4日下午，英超球隊切爾西官方網站宣布將外租球隊中場羅梅烏至德甲斯圖加特俱樂部一年。
加盟南安普頓
2015年8月13日，切爾西官方宣布：西班牙中場羅梅烏永久轉會聖徒南安普敦，這位拉瑪西亞出產的中場球員，在與藍軍4年契約期內僅出場33次，大部分時間被外租、一直不受重用。 羅梅烏則表示：為了科曼（現南安普頓主教練）我決定離開切爾西。
國家隊生涯
羅梅烏先後成為了西班牙U17國家隊和U19國家隊的主力，並隨隊獲得了2007年比利時U17歐青賽冠軍和2010年法國U19歐青賽亞軍。他也被徵召參加了2009年在埃及U20世青賽，成為西班牙U20國家隊中年齡最小的成員。
上賽季羅梅烏獲得了西班牙U21國家隊的徵召，同時作為主力代表西班牙出戰在倫敦舉行的奧運會的比賽，但是西班牙卻爆冷早早就打道回府了。
履歷
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2013/14 | 瓦倫西亞 | 6 | 13 | 0 | 西班牙 | 1 | |
| 2012/13 | 切爾西 | 6 | 6 | 0 | 英格蘭 | 1 | |
| 2011/12 | 切爾西 | 6 | 14 | 0 | 英格蘭 | 1 | 6 |
| 2010/11 | 巴塞隆納B | 6 | 不詳 | 不詳 | 西班牙 | 2 |
個人榮譽
巴塞隆納
•西甲聯賽（1）：2010-2011
•西班牙超級盃（1）：2010
切爾西
•英格蘭足總杯（1）：2011-2012
•歐洲冠軍杯（1）：2011-2012
西班牙
•西班牙U17歐洲足球錦標賽（1）：2008
轉會記錄
(註：轉會費單位為萬歐元)
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2013-07-12 | 2014-06-30 | 租借 | 0 | 切爾西 | 瓦倫西亞 |
| 2011-07-21 | 2015-06-30 | 轉會 | 570 | 巴塞隆納 | 切爾西 |
參加比賽
| 賽事 | 時間 | 代表球隊 | 比分 | 對手 | 首發 | 出場 | 進球 | 得牌 | 詳情 | |
| 歐洲聯賽 | 11-04 04:05 | 南安普頓 | 2 - 1 | 國際米蘭 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 10-31 00:00 | 南安普頓 | 0 - 2 | 切爾西 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 10-23 20:30 | 南安普頓 | 1 - 1 | 曼城 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 歐洲聯賽 | 10-21 01:00 | 南安普頓 | 0 - 1 | 國際米蘭 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 10-16 23:00 | 南安普頓 | 3 - 1 | 伯恩利 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 10-02 21:15 | 南安普頓 | 0 - 0 | 萊切斯特城 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 歐洲聯賽 | 09-30 01:00 | 南安普頓 | 0 - 0 | 貝爾謝巴夏普爾 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 09-25 00:00 | 南安普頓 | 3 - 3 | 南安普頓 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 09-18 21:15 | 南安普頓 | 1 - 0 | 斯旺西 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 歐洲聯賽 | 09-16 03:05 | 南安普頓 | 3 - 0 | 布拉格斯巴達 | 是 | 83’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 09-10 22:00 | 南安普頓 | 1 - 2 | 阿森納 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 08-27 22:00 | 南安普頓 | 1 - 1 | 桑德蘭 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 08-20 03:00 | 南安普頓 | 0 - 2 | 曼聯 | 是 | 12’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 08-13 22:00 | 南安普頓 | 1 - 1 | 沃特福德 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 05-15 22:00 | 南安普頓 | 4 - 1 | 水晶宮 | 是 | 46’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 05-08 20:30 | 南安普頓 | 2 - 1 | 熱刺 | 否 | 32’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 05-01 23:30 | 南安普頓 | 4 - 2 | 曼城 | 否 | 31’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 04-23 22:00 | 南安普頓 | 4 - 2 | 阿斯頓維拉 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 04-16 22:00 | 南安普頓 | 1 - 1 | 埃弗頓 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 04-09 22:00 | 南安普頓 | 3 - 1 | 紐卡斯爾聯 | 否 | 14’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 04-03 20:30 | 南安普頓 | 0 - 1 | 萊切斯特城 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 03-20 21:30 | 南安普頓 | 3 - 2 | 利物浦 | 是 | 69’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 03-12 23:00 | 南安普頓 | 2 - 1 | 斯托克城 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 03-05 23:00 | 南安普頓 | 1 - 1 | 桑德蘭 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 03-02 03:45 | 南安普頓 | 0 - 2 | 伯恩茅斯 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 02-27 23:00 | 南安普頓 | 1 - 2 | 切爾西 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 02-13 23:00 | 南安普頓 | 1 - 0 | 斯旺西 | 是 | 63’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 02-07 01:30 | 南安普頓 | 1 - 0 | 西漢姆聯 | 否 | 34’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 02-03 03:45 | 南安普頓 | 0 - 0 | 阿森納 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 01-23 23:00 | 南安普頓 | 1 - 0 | 曼聯 | 否 | 24’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 01-16 23:00 | 南安普頓 | 3 - 0 | 西布朗 | 否 | 16’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 01-14 03:45 | 南安普頓 | 2 - 0 | 沃特福德 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 12-29 01:30 | 南安普頓 | 1 - 2 | 西漢姆聯 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 12-27 03:45 | 南安普頓 | 4 - 0 | 阿森納 | 否 | 23’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 12-19 23:00 | 南安普頓 | 0 - 2 | 熱刺 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 12-12 23:00 | 南安普頓 | 0 - 1 | 水晶宮 | 是 | 79’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 12-05 23:00 | 南安普頓 | 1 - 1 | 阿斯頓維拉 | 否 | 27’ | 1 | 詳情 | ||
| 英聯杯 | 12-03 03:45 | 南安普頓 | 1 - 6 | 利物浦 | 否 | 13’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 11-28 23:00 | 南安普頓 | 1 - 3 | 曼城 | 是 | 46’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 11-21 23:00 | 南安普頓 | 0 - 1 | 斯托克城 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 11-07 23:00 | 南安普頓 | 1 - 0 | 桑德蘭 | 否 | 13’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 11-02 00:00 | 南安普頓 | 2 - 0 | 伯恩茅斯 | 否 | 19’ | 0 | 詳情 | ||
| 英聯杯 | 10-29 03:45 | 南安普頓 | 2 - 1 | 阿斯頓維拉 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 10-26 00:15 | 南安普頓 | 1 - 1 | 利物浦 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 10-17 22:00 | 南安普頓 | 2 - 2 | 萊切斯特城 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 10-04 00:30 | 南安普頓 | 3 - 1 | 切爾西 | 是 | 46’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 09-26 22:00 | 南安普頓 | 3 - 1 | 斯旺西 | 否 | 28’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 09-20 23:00 | 南安普頓 | 2 - 3 | 曼聯 | 是 | 56’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 09-12 22:00 | 南安普頓 | 0 - 0 | 西布朗 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英超 | 08-30 20:30 | 南安普頓 | 3 - 0 | 諾維奇 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 |
