作者簡介
黃桐：辦公室的逃兵，現為自由作家，勤於筆耕，冷靜的外表下包藏一顆赤子之心。與四狗三貓共住海濱，“慢活”為其最高人生準則。閒來無事便在家玩狗抱貓，或在沙灘遛狗、散步、曬太陽。
著有《我們都忘了，放下也是一種選擇2》（誠品書店暢銷書榜第一名）、《不曾心碎，就不知什麼是幸福》、《祈禱不能改變老天，只能改變自己》、《人生就像茶葉蛋，有裂痕才入味》、《人生苦短，做自己最好》等十餘本暢銷書。
內容簡介
上天沒有給你的，不是因為你不配，而是你值得擁有更好的！！！
我們在生活的重壓之下，懂得了生活艱辛，即使內心日益脆弱，即使害怕，也在生活中努力勉強自己。也因為這樣，總會覺得自我虧欠太多，想要補償，也想要在一次苦難之後，涅槃重生，從此處處通達。
我們想像，讓痛苦、寂寞、疲倦和深沉的自卑賜予我們一次痛徹心扉的哭泣，過去了，從此，處處是門。而我們也許會因此瞬間長大，有勇氣站起來，帶著一份美好，遠離繁華，走向空曠。
某一天你我暮年，靜坐庭前，觀花開，賞花落，笑談浮生流年。百年一眼，相對一笑，奼紫嫣紅早已看遍。
作者序：拿出傻瓜精神，有微笑面對挫折
PART 1：唯有面對恐懼，你才能學會如何與恐懼共存
PART 2：人生中的悲劇其實是為了替將來的喜劇埋下伏筆
PART 3：生命的難題不在阻礙我們的門檻，而在於敢不敢跨過去
人生感悟
每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。無論你是誰，無論你正在經歷什麼，堅持住，你定會看見最堅強的自己。
語錄
大家都這樣，肚子餓的時候，就該吃飯啦。
那些牽絆我們的不幸，可能是拯救我們的幸運。只是，時候沒到，誰也不知道。
在個人生涯的抉擇上，有些時候，我們往往也必須殘酷地承認自己的“不足”。這真的需要莫大的勇氣：我想考醫學院，卻發現自己不夠聰明；我想成為頂尖的銷售員，卻發現自己不會說話；我想成為小說家，卻發現自己沒有寫作天分；我想成為有錢人，卻發現自己根本沒有生意頭腦……
孩子啊，我確實會賜予每隻鳥兒需要的食物⋯⋯但我不會把食物放進你們的巢里。
當我們遇到耿耿於懷的事、糾纏不清的感情，最重要的第一步，就是停止催眠自己，不要再告訴自己“我沒辦法、我做不到”了。如果你自己先舉白旗投降，認為“做不到”“沒辦法”，那么，又有誰能幫你呢？
讀書筆記
很多人以為，人生之所以精彩，在於那些外在的“裝飾”——那些裝飾，可能是名車豪宅，可能是珠寶華服，也可能是顯赫的名聲地位······ 但其實，那些我所見過真正快樂的人，他們的人生其實多半不是“加法”，而是“減法”。他們深刻地體悟到，愈是脫去那些外在的雕飾，讓自己露出純粹的本心，愈能得到身心的安寧。 生活中過度的“想要”，往往就像一個個沉重的包袱，讓我們在人生道路上愈走愈累，也愈走愈迷茫。
人生就是一場修行，心柔順了，一切就完美了，心清淨了，處境就美好了，心快樂了，人生就幸福了。 如果想慢點老化，那么就快點學習；如果想慢點淘汰，那么就快點邁步。 書，永遠也不會過時~
但是，直到我們達成目標，才會沮喪的發現，雖然可能快樂一時，但人生的里程碑後面，卻還有無數的考驗，在虎視眈眈地等著我們。所以，我們只好再替自己設下另一個目標，期待屆時快樂就會降臨，在不斷的希望與失望中，我們盲目地不斷循環。
編輯推薦
《總有一次哭泣,讓人瞬間長大》編輯推薦：這是一本溫暖讀者心靈，讓人們找到最堅強自己的散文書。每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。無論你是誰，無論你正在經歷什麼，堅持住，你定會看見最堅強的自己。本書幫助讀者重新愛上自己。上天沒有給你的，不是因為你不配，而是你值得擁有更好的。美麗治癒系圖文融合，給讀者一次眼球盛宴。
目錄
作者序
拿出傻瓜精神，用微笑面對挫折 005
PART1
唯有面對恐懼，你才能學會如何與恐懼共存009
01、現在的悲劇，是未來的喜劇
02、那些我們以為的詛咒，其實都是祝福
03、上帝最好的獎賞
04、兩隻老虎
05、沒有種不出作物的土地，只是撒了不適合的種子
06、你是真好人，還是爛好人？
07、看到別人的“不需要”
08、佛像之美，貴在無為
09、批評就像硫酸
10、恐懼的價值
11、不停課的理由
12、要當逐夢者，得先成為實踐家
13、想要獲得溫暖，就先點亮自己
14、為別人多做一點，你的煩惱就會減少一點
15、仙人掌之戀
16、成功，沒有公式
17、想成為“別人”，不如先學習做“自己”
18、上帝給每隻鳥兒食物，卻不會把食物放進巢里
PART2
人生中的悲劇，其實是為了替將來的喜劇埋下伏筆095
19、學會失戀，才能學會愛情
20、你的人生“畫錯重點”了嗎？
21、旅行的意義
22、心靜了，鳥就來了
23、這個世界，很大又很小
24、那些錢也買不到的事
25、骨子裡是什麼樣的人，就會做出什麼樣的事
26、用一輩子，做好一件事
27、一念好，一念壞，事都隨心
28、太陽與月亮
29、什麼時候該吃飯？
30、上帝啊！請給我100萬！
31、誰是世界首富？
32、把事做好，也要把事做完
33、其實，只有你能幫助你自己
34、與佛祖銀貨兩訖
35、究竟誰該吃安眠藥？
36、對別人慈悲，也對自己慈悲
PART3
生命的難題不在阻礙我們的門檻，而在於敢不敢跨過去183
37、熟悉的地方，沒有風景
38、敲石頭的秘訣
39、可以用說的事情，就不要用罵的
40、其實，我並沒有這么重要
41、是誰打破了香水？
42、想逃離內心的牢籠，你得先願意把牢門打開
43、幾毛錢的火柴，卻能摧毀幾百萬的豪宅
44、誰的狗最會叫？
45、出來混的，遲早都要還
46、誰該修理電梯？
47、不用錢的智慧
48、道德的報償
49、真正的黃金
50、別為配角生氣
51、失落的“現在”
52、未來的快樂，其實並不存在
53、事情沒那么嚴重
54、不懂“分工”的人，也不懂得“合作”
55、山不過來，我就過去！
序言
作者序
拿出傻瓜精神，用微笑面對挫折
印度電影《三個傻瓜》（3 Idiots）在台灣造成了極大的轟動，這是一部勵志電影，講述三個年輕人勇敢對抗現實，追逐夢想的故事，過程笑中帶淚。我非常喜歡。
主角之一Raju出生在極為貧困的家庭，他的心中沒有一點自信，只有滿滿的焦慮，做人處事總是畏畏縮縮，甚至一度跳樓自殺。幸好，在好友的鼓勵下，他重新振作了起來，畢業前夕，他到一間大公司面試，被問到“為什麼坐輪椅？”他因此說了一句發人深省的話——斷了兩條腿，才讓我真正站起來。
Raju這個“傻瓜”，其實一點也不傻啊！
這也是為什麼，我喜歡“斷了兩條腿，才讓我真正站起來”這句話——唯有面對恐懼，你才能學會如何與恐懼共存。你所征服的，從來不是外在的一切，而是自己。
既然說到印度電影，也讓我想到一段在印度旅行時的經歷，那時，我們到一座印度教廟宇參觀，只見裡面的新圖，全都喃喃地念誦著一句禱詞。我問當地的朋友，他們在念什麼？他回答是禮讚神明的話。我又追問，若是把這禱告詞翻譯成英文，又是什麼意思？他想了想，告訴我，那句話說的是——願神的旨意發生，而不是我的。
這是多么有智慧的一句話啊！在西方國家，我也聽過類似的話“神要懲罰一個人，就會答應他所有的願望。”
我們總是希望自己“心想事成”，最好是要什麼就有什麼，對於生命，好的我們來者不拒，壞的我們卻避之唯恐不及，卻忘了“苦難是化了妝的祝福”。如果，沒有過去的苦難，不可能成就現在的我；如果，沒有現在的苦難，不可能成就未來的我。
說穿了，道理就是這么簡單。
另一則故事是這樣的：
有一個男子，年紀輕輕就遭逢了一連串的變故與失敗。他對生命心灰意冷，興起了逃避的念頭，以為只要出家，就可以從此遠離紅塵紛擾。於是男子上山拜託一位禪師，求禪師幫他剃度。
禪師仿佛看穿了男子的心事，他既沒有拒絕，也沒有答應，只是用手指著門檻。
年輕人揣測，禪師應該是要他站在門檻上，雖然不明所以，但他仍然照做了。只是，時間一分一秒過去，禪師都沒有叫他下來，年輕人站得腿麻腳抖，最後忍不住問：“師父啊，我究竟要站到什麼時候啊？”禪師故作吃驚地說：“咦？我可沒有叫你一直站著啊，你可以跨出去啊！”年輕人在狹窄的門檻，大步跨出門外，踩到平坦的地上，頓時鬆了一口氣，覺得舒服多了。那禪師又指著門檻，意味深長地說：“門檻，門檻，過去了，就是門，過不去，就是檻。”
是啊，生命中最大的難題，其實並不在那一道道阻礙我們的門檻，而在於我們能不能“跨過去”。
我們或許曾經挫折，曾經迷茫，甚至曾經選擇了用最愚昧的方式逃避人生的課題。儘管過程可能不堪，但是只要我們能從過程中學到經驗、學會療愈自己的方法、得到難能可貴的勇氣……那么，我們就能化阻力為助力，進而扭轉乾坤，從人生中的輸家成為贏家！
還是那一句老話，天下沒有白受的苦。多給自己一點時間，苦難總會有過去的一天。種種考驗就讓我們一起拿出傻瓜般的毅力，克服萬難吧！
祝福大家！
黃桐於台北
