月經提前

月經提前

月經提前是月經不調的一個症狀。中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關係最大。而導致月經提前的原因,主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關係最為密切。

基本信息

分類

器質病變或藥物引起

月經 提前的原因之器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

內分泌失調引起

月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。

素體陽氣盛引起

月經提前的原因之素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致例假提前。

原因

器質病變或藥物引起 

月經提前的原因之器質病變或 藥物等引起:包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

內分泌失調引起 

月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦-垂體- 卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。
月經提前 月經提前

素體陽氣盛引起 

月經提前的原因之素體陽氣盛,或過量食用 辛辣食物和 補品,或情志 抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致例假提前。

氣虛 

醫生說勞累過度或者飲食失節的人最容易損傷脾氣,就像我一樣。因為脾是血的“管理者”,“管理者”一旦處於弱勢,“被管理者”難免就想造反,所以月經提前。如果脈證無火的話,那么經早不及期者,是因為心脾氣虛,所以不能按時到來。

血熱 

人體陽氣盛,或者心情抑鬱,或者吃辛辣刺激的 食譜補品,又或者久病失血比較多的人,都很容易出現血熱。血得熱則枉行,流動的速度也會加快很多,所以就導致了月經提前。

生育狀況 

月經提前與生育狀況也有一定的關係。受孕的年齡越大,絕經就越早,而妊娠次數越少,絕經越早。這是因為初次妊娠的年齡越大,妊娠的次數就越少,導致女性排卵的次數增多,絕經就會越早。另外, 哺乳時間越長,絕經越晚,這是因為在哺乳期排卵會受到影響,哺乳時間延長的話,排卵次數就會減少,所以絕經就越晚。反過來,哺乳時間越短,絕經就越早。月經提前的色、量以及質和持續 時間與正常月經基本是相同的,而月經期間出血常發生在月經期的12~16天,大概持續1~2個小時或者2~3天,經量一般比較少。

危害

1、導致不孕:月經不調是導致女性不孕很重要的 因素之一,近年來,不孕不育的頻率不斷上升,讓許多家庭很 困擾,他們正常的生活和工作受到很大影響,所以一定要引起重視。
2、引發頭痛:頭痛是一種比較常見的疾病,由於 女性朋友特殊的生理 結構,更容易與此病扯上關係。據相關調查 研究,與月經有關的 頭痛,約占女性頭痛的20%,這也是月經不調對女性造成的影響。
3、引發婦科炎症:月經提前容易使女性患上月經性關節炎、子宮內膜異位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病症,影響女性 健康,困擾她們正常的生活和工作。
4、影響美容:月經不調給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害,容易出現的色斑、暗瘡等症狀,影響 美容,而且還會影響她們的身體健康,給女性朋友造成很大困擾。

預防

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不 穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
月經提前 月經提前

2、注意衛生,預防感染。 注意外生殖器的衛生 清潔。月經期絕對不能性交。逍遙調經貼調理,注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食 紅糖
3、內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷 瓜果

治療

月經先期與量多常常同時出現。 患者除了先期與量多外,如果伴見經色淡紅、質量稀薄、精神疲乏、腰腳酸軟、心慌頭昏等症,大致是體弱虛證,可採用補氣益腎的方法進行治療;如伴見經色紫紅夾血塊、口乾喜冷飲、心煩容易動怒等症狀,大致是血熱實證,可採用涼血清熱的方法進行 治療

注意事項

(1)月經前期和行經中不宜體力勞動

(2)忌食酸辣刺激等有活血作用的食物
(3)宜多食新鮮水果和蔬菜。等有清熱涼血艇實熱證者可以選用。烏骨雞、海參、淡萊、榛子、蓮子等,有補氣益腎固下作用,體弱證者可以選用。
(4)心情煩躁有礙期調整,故宜豁達大度、恬靜和樂觀為好!

調理方法

方法一
讓月經提前或延後,除了可以用避孕藥來調經,當然也具備避孕的功能。避孕藥本身就是一種複合性的荷爾蒙,但必須在一個月前就準備,也就是從這次月經來的第5天開始服用,一直吃到預備讓月經來的前3天才停藥。這個方法雖然成功率很高,但缺點是要天天吃藥,一連吃20多天,一旦忘記吃,還會前功盡棄。
方法二
如果是臨時決定的活動,或是活動在即,幾乎離月經期不到一周,這時以上兩種方法可能都不適用了。像這種情形醫生會開些高劑量的雌激素加黃體素,從預計月經來的那一天開始吃,連續吃10天,等到停藥後月經才會來,這也是目前最多人使用的方式。

治療

家庭治療

女性的好朋友——月經,是正常的生理現象,也是反映女子健康與否的一個標誌。但中醫學認為經血是人體之陰血,經血的不斷損耗,會使女性機體相對容易處於血分不足的狀態,加以緊張的工作、快速的生活節奏和不良的生活習慣,使女性的月經推遲。

月經提前 月經提前

而女性月經結束後的第1天到第7天,身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快,處於一個內在巔峰狀態,亦稱女人的“ 黃金七天”,此時進行任何調理都會事半功倍!
月經期間,許多女性會出現身體不適的情況。因此,在經期到來前三天,可以根據自己的情況來決定運動形式,以較為輕柔、舒緩、放鬆,拉伸的運動為主,如冥想型瑜伽、 穩邁舒 運動按摩、初級的形體操,或只是在家做一些簡單的伸展動作。經期第五天,身體開始恢復,此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。不過,還是要避免一些球類及負重較大的運動。
在日常生活中,要儘量保持私處的清潔,使用可有效抑殺婦科病致病病菌的 洗液,不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌,還可增加私處自身抵抗力。女屬陰,女性的生理結構比較複雜,身體各器官比較脆弱,稍不注意便可引起婦科器官的生理和結構紊亂,進而引發婦科病。婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、體寒肢冷、痛經、月經量少、月經不調、宮寒不孕等都可以通過相應的治療配合中藥按摩、足浴達到治療目的,同時,還可通過足部反射區的刺激,常用的是穩邁舒運動 按摩輪,由按摩輪帶動的下肢整體協調運動,涉及大腿、小腿、膝關節、踝關節、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼,並重點針對足底和足側產生按摩效果,可有效調節人體生理機能,提高免疫系統功能,緩解月經失調。達到防病、保健、強身的目的。

常規治療

對月經提前的治療,國醫國藥比現代醫學療效更為確切。祖國醫學認為,月經提前的治療原則,重在調經以治本,一般而言,如先病而後月經提前,當先治病,病去則經自調;若因經不調而後生病者,當先調經,經調則病自除。
一般情況下大部分人月經期一般是3~7天,月經周期是23~36天,周期提前或推遲3~7天都是正常的,因為女性月經來潮是可以受環境、氣候、情緒等諸多因素的影響的。
如果超過這些時間範圍,那么建議你到醫院做相關檢查,以便明確原因。而在行經前1~2天或經期出現乳漲屬正常現象。如果出現痛則建議到醫院相關科室檢查。

自我按摩

自我治療先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴,每穴點按一分鐘,最後以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。
再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反覆按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最後再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次。術畢

月經與懷孕

月經提前,且周期不規律的情況下,通常是是不容易懷孕的,總體來說還是月經周期正常的女性更容易受孕,而且懷孕以後也不會有月經出現。
由於月經不調的女性通常排卵也會有問題,那么自然難以懷孕。要知道月經不調只是個症狀,治療月經不調首先應該找出不調的病因。生殖內分泌軸系中各個環節都必須處於正常狀態,任何一個環節出現問題那么它所對應的激素水平也會有所改變,從而影響懷孕[2]。
而且通常懷孕以後也不會有月經的出現,這是因為女性懷孕以後所產生的絨毛膜促性腺激素不能使卵巢黃體轉化為妊娠黃體,而卵巢功能繼續活動,從而形成了按月的少量陰道出血,待妊娠3~4個月以後,性激素由胎盤分泌代替了卵巢功能,所以也就不會來月經了。但有些女性懷孕以後還是會發現有少量的陰道流血,其實那不是月經,而應該考慮宮外孕的可能。

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