紅花汁燴海鮮

材料

明蝦、鱈魚肉、澳帶、青口貝、花椰菜、洋蔥末、刁草、蒜泥、奶油、紅花粉、白酒、鹽、胡椒

製作

紅花汁燴海鮮 紅花汁燴海鮮

(1)明蝦去頭、殼,抽去沙筋;鱈魚肉切成塊。

(2)花椰菜改刀,用開水焯熟,取出浸入涼水待用。

(3)鍋燒熱加油,投入洋蔥末、蒜泥煸香,加入明蝦等海鮮翻炒,再加入白酒、刁草、奶油及紅花粉,以旺火燒開。

(4)加入花椰菜,改用中火收至汁水濃稠、有黏性,且各海鮮料成熟。

(5)裝盆時,鱈魚放在下面,蝦肉置於頂端,輔以花椰菜裝飾。

特別關照:製作時魚肉不能破碎。

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