紅燒栗子雞

紅燒栗子雞

紅燒栗子雞是一道特色名菜,屬於江蘇菜。此菜味道鮮美,是很好的營養家常菜。雞肉營養價值高,富含蛋白質和磷脂,有健脾胃、強筋骨等功效。該菜品美味營養。

所需食材

主料輔料
栗子雞腿
蔥段薑片
料酒醬油
白砂糖
五香粉雞精

製作方法

做法一

紅燒栗子雞 紅燒栗子雞

材料:嫩光雞1隻約500克,生板栗250克,料酒1湯匙,糖1湯匙,生粉、醬油、上湯各適量。

製作:

①將雞剖淨後斬成3厘米見方的塊,放在清水中漂洗濾乾備用。

②將板栗劈成兩片,放在開水鍋中,煮至殼與肉能剝開,撈出後將栗子剝去殼、衣。

③燒熱鍋,下油,燒至七成熟時,將雞塊過一下油,雞皮呈金黃色時撈起,倒去余油。然後把栗子、雞塊倒在鍋中,加入酒、醬油、鹽、糖和適量的湯,蓋上鍋蓋在大火上煮滾後,用小火燜酥。

④將燜酥的雞塊、栗子再加味素,用大火略煮,汁濃後加生粉水勾芡,在鍋內翻炒片刻即可。

做法二

主料:豆腐(南) 250克

輔料:玉蘭片 50克 木耳(水發) 50克 栗子(鮮) 15克 油皮 50克 澱粉(蠶豆) 20克

調料:鹽 5克味素1克 胡椒粉 1克 白砂糖 15克醬油15克料酒15克 姜 2克 花椒 1克 花生油 30克小蔥3克 香油 3克 各適量

素紅燒栗子雞的做法:

1. 將嫩豆腐切成小塊,用沸水焯燙取出,瀝乾水分,碾成泥狀;

2. 水發玉蘭片、水發木耳洗淨,均切成絲;

3. 澱粉用清水泡好;

4. 將以上原料加入精鹽、料酒、味素、蔥白、薑絲、花生油、清湯,調拌均勻,製成餡;

5. 將粗麻布用沸水燙洗擠乾水分,攤平在大盤內;

6. 在粗麻布上平鋪豆腐皮,並將制好的餡料攤壓在豆腐皮上,連同大盤上屜蒸熟;

7. 蒸熟取出後翻扣過來,掀掉大盤和粗麻布,即成白色“雞肉”,再切成菱形塊;

8. 將栗子外皮切一小口下鍋煮,待小口裂開後,剝去外皮和內衣將栗子煮熟;

9. 將栗子和“雞肉”分別放入碗內;

10. 再將清湯、精鹽、醬油、白糖、味素、胡椒粉勾兌成汁;

11. 將勾兌好的汁澆在碗內,放入屜中蒸熟,扣在海碗內;

12. 取鐵鍋一隻,洗淨置火上,加入花生油,油熱後將花椒放入炸出香味,撈出花椒;

13. 再將蒸“雞肉”的原湯倒入鍋內,調好口味,澆在海碗內的“栗子雞”上即成。

做法三

主料

嫩光雞1隻約500克,生板栗250克。

輔料

料酒1湯匙,糖1湯匙,生粉、醬油、上湯各適量。

操作方法

1、將雞剖淨後斬成3厘米見方的塊,放在清水中漂洗濾乾備用。

2、將板栗劈成兩片,放在開水鍋中,煮至殼與肉能剝開,撈出後將栗子剝去殼、衣。

3、燒熱鍋

4、將燜酥的雞塊、栗子再加味素,用大火略煮,汁濃後加生粉水勾芡,在鍋內翻炒片刻即可。

菜品特色

紅燒栗子雞 紅燒栗子雞

栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質,可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病,有益於人體健康。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、益五臟、補虛損的功效。

食用須知

雞肉營養價值高,富含蛋白質和磷脂,有健脾胃、強筋骨等功效。該食譜美味營養。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們