竹筍瓜皮鯽魚湯

竹筍瓜皮鯽魚湯

竹筍瓜皮鯽魚湯是一款家常美味菜,主要原料有鯽魚1條,竹筍500克,西瓜皮500克,眉豆60克,生薑紅棗等,這道菜營養豐富,具有祛濕降濁,健脾利水的功能。

菜系:

浙江

原料:

主料:鯽魚1條竹筍500克
輔料:西瓜皮500克 眉豆60克 生薑 紅棗
調料:鹽,味素

製作:

1筍削去硬殼,再削老皮,橫切片,水浸 1天;
2鯽魚去鰓、內臟、不去鱗,洗淨略煎黃;眉豆、西瓜皮、生薑、紅棗(去核)洗淨。
3把全部材料放入開水鍋內,武火煮沸後,文火堡2小時,加精鹽調味供用。

功效:

祛濕降濁,健脾利水。

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