簡單解釋
矯正運動是一種用來矯正脊柱和胸廓畸形、扁平足及外傷引起的畸形的運動。在有利於矯正畸形的預備姿勢下，進行選擇性增強肌肉的練習，以增強被畸形牽拉而削弱了的肌肉，加強能促進畸形矯正的肌肉群，同時牽伸由於畸形的影響而縮短的肌肉和韌帶。
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脊椎矯正技術是專用於復位偏位、半脫位的脊椎，調整脊椎關節的一門技術，類似於中醫的扳法和正骨術，但有其系統理論指導，有其特有的發力技巧，是一項科學、高效的治療技術。
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