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深度睡眠[睡眠的一個部分]
深度睡眠是睡眠的一個部分，也被稱作是“黃金睡眠”，只占整個睡眠時間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累，促進人體的新陳代謝，對身體是非常有好處的。
定義 關於睡眠 科學解析 睡眠深度 失眠影響 -
睡眠白皮書
《2015中國睡眠質量白皮書》將在各大媒體發布，以期引起更多人關注自己和他人的睡眠健康問題，養成科學健康的睡眠習慣，預防並減少睡眠有關疾病的發生。
調查背景 研究內容 調查樣本 報告正文 專家解讀 -
老年人睡眠障礙
睡眠障礙是指腦區域網路狀激活系統及其他區域的神經失控或與睡眠有關的神經遞質改變而導致的睡眠功能減退或睡眠影響呼吸功能。老年人並非睡眠需要減少，而是睡眠能力減...
發病原因 發病機制 表現及診斷 檢查 容易與哪些疾病混淆 -
睡眠呼吸暫停綜合症
睡眠呼吸暫停綜合徵簡稱OSAS，是由於某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠時有呼吸暫停，伴有缺氧、鼾聲、白天嗜睡等症狀的一種較複雜的疾病。好發於肥胖、老年人。...
概述 臨床表現 病因 病體類型 診斷方法 -
睡眠規律
“健康的體魄來自睡眠”。這是科學家們新近研究後提出的觀點。睡眠是生命的基本需要，是人類賴以生存的基本生活方式，是保持人體健康的基礎，如同空氣、食物和水一...
好的睡眠方法 正常睡眠規律 合理睡眠時間 做夢 -
兒童睡眠障礙
睡眠是生命中的一個重要生理過程，人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過。在兒童，睡眠是早期發育中腦的基本活動，在生命的早期所需睡眠時間更長。新生兒每天需...
病因 臨床表現 檢查 診斷 鑑別診斷 -
睡眠機
睡眠機，科學家已經開發出一種技術，能刺激腦部神經促使人們進入深度睡眠，用不會造成傷害的磁脈衝刺激這一神經，促使人腦產生“慢波”，從而幫助人們進入深度睡眠...
研究背景 睡眠技術 研究成果 套用場所 睡眠機參數 -
感官睡眠
藍色在視覺體驗角度和舒適睡眠的角度而言，它是最理想的顏色，是最佳的選擇。 在睡覺的時候，睡眠的大腦處理的嗅覺能夠調製我們的夢境。 在寒冷的冬天羊毛是最舒...
感官與睡眠 研究歷史 不同材質的家紡產品的感官睡眠指數 感官睡眠與羊毛 -
睡眠型癲癇
睡眠型癲癇是癲癇類型中一個常見的癲癇發作分類，其發作時間在睡眠中，其主要臨床特點是夜間睡眠中突然出現很大的行為異常。常見症候包括睡眠中突然有抽搐，輕微的...
病因 診斷 確診 發病機制 臨床特徵 -
睡眠理療
所謂睡眠理療是利用人工或自然界物理因素作用於人體，使之產生有利的反應，達到改善睡眠質量目的的方法，是康復理療的重要內容。
定義 分類
