個人經歷
2001年，與霍啟剛相識，很快確立為戀人關係。
2002年，轉職父親開設的運動城任市場顧問。
2003年，再轉職在連卡佛鞋部任資深買手助手，現已轉往Dior化妝品部擔任買手助手一職。
親屬成員
盧恬兒個人寫真盧恬兒是現任香港南華體育會主席盧潤森的千金，身為南華會太子女的盧恬兒是名門之後，是香港名媛中口碑不錯的一位，盧父曾是一名律師及擔任香港足球總會副主席，現於中國多個大城市開設共5間“名店運動城”體育用品公司。
感情生活
盧恬兒在叔叔梁守智陪同下出席記者會，表示因為連日來傳媒找她過百次，決定召開此記者招待會。
盧恬兒與友人照盧恬兒在開場白中強調她和霍啟剛只是朋友關係。二人自霍啟剛上月初在北京回來以後已經沒見過面。是否意味二人分手？她答得相當奇怪：“分手太嚴重，大家又沒結婚，仍是單身，總之是朋友。”但她承認“起初看到報導不開心，後來新華社出來說明白就沒事啦。（那照片可令你震撼？）最初時確有， 後來沒事啦。”當被問到為何改變關係，是否因為出現三者，是誰提出分手等問題時，她都以“不答、不方便、不想講”作出迴避。不過，她強調兩人成朋友關係與雜誌刊登的訊息無關，因早在雜誌刊出前二人已經沒見過面。
她稱這次分手記招事前曾打電話給霍啟剛。問她對方反應如何？她顯然不想再提，只淡然道：“去問他啦，不方便引述，況且電話也看不到，而且我不想講人家的事。”
霍啟剛跟奧運金牌得主郭晶晶傳出緋聞後，霍啟剛的女友盧恬兒前天終於召開記者招待會，宣布與霍啟剛已經分手。
中國名媛列表
| 名媛“直譯”過來就是“名女人”，它是用來形容那些象牙塔尖上的女人的，是絕對講究階級講究出身的。如今中國的名媛也越多越多的出現在國際舞台，他們都有自己的事業，大多是名門之後，熱衷慈善，離不開社交場，過著奢侈無可企及的生活。 | ||||||||
| 頂級名媛： | ||||||||
| 萬寶寶 | 葉明子 | 曾令美 | 榮海蘭 | 趙欣瑜 | 曹穎惠 | 陳曉丹 | 張天愛 | 孫芸芸 |
| 談雪晶 | 程穎婕 | 榮海蘭 | 陳怡南 | 葉靜子 | 潘楚穎 | 何超儀 | 洪晃 | 鄭詩韻 |
| 黃林詩韻 | ELIZABETH HUI | 關穎 | 徐丹丹 | 李曉玲[畫家] | 海倫·李·西弗 | 胡婷婷 | 何超瓊 | 黃佩茵 |
| 中國名媛列表： | ||||||||
| 盧恬兒 易禾 王榕生 蘭珍珍 吳宗恩 鄧愛嘉 周絢文 馬郭志清 ADELINA WONG ETTELSON | 陳瑞[名媛] 龍殿兒 林明珠 李茉莉 陳思允 桂本瑜 虞允誠 李露露 羅寶文 吳宗恩 DIANA HSU | 邱安薇 高嘉旎 羅筠 甘慧寧 朱曉蓓 江承澐 王瀅 吳欣盈 陳敏薰 廖曉喬 盧恬兒 | 傅明憲 寇鴻萍 林宛嫻 蔡依倫 賈永婕 蔡依珊 王辭茵 周璟馨 王美怡 張玉珊 郁方 | 羅穎怡 吳欣盈 榮文蔚 薛芷倫 蔡加敏 劉秀融 戈偉如 何璃璃 榮文蔚 霍思緯 江承澐 | 雷林靜怡 馬郭志清 葉梁美蘭 康虞茱迪 郭由美子 馬錢慧儀 葉梁美蘭 郭由美子 CAROLVN ASO 雷林靜怡 | 李依琳 林宛嫻 蘇加璐 蘇加琪 蔡依倫 蔡依珊 賈永婕 薛芷倫 郭志怡 愛嘉 羅寶文 朱曉蓓 | 周璟馨 江承雲 趙式明 廖曉喬 郁方 譚玉梅 劉香萍 李蒨蓉 王美怡 陳嵐 蔡加怡 陳細潔 | 周凱鏇 陳敏薰 蔣雅淇 孫芸芸 余安安 陳細潔 寇鴻萍 錢德月 胡敏姍 李坤儀 孫仲瑜 孫瑩瑩 |
