百科名片
早服紅色兩粒：營養腦細胞，調節植物神經末稍功能平衡。晚服藍色兩粒：舒緩腦神經，營養睡眠中樞，修復受損睡眠神經，誘導自然睡眠，從而達到入睡快，不做夢，不易驚醒，快速進入深睡眠，長期服用提高睡眠質量，有益健康。
藥品名稱
益康多邦欣源安睡膠囊
YIKANG DUOBANG
成份
花粉、人參、酸棗仁、茯苓等，不應當添加不健康輔料。
性狀
本品為雙色膠囊劑，雙色雙效。
功能主治
營養腦細胞，誘導自然睡眠。
用法用量
晚服藍色兩粒，誘導自然睡眠；早服紅色兩粒，營養腦細胞。
不良反應
尚不明確。個別人出現吃紅粒睡覺，吃藍粒精神興奮的情況。
禁忌
尚不明確
貯藏包裝
密封常溫，瓶裝20粒/瓶，2瓶/盒。
批准文號
陝衛食證字【2007】第610000-070028號
執行標準
Q/XXB010-2007
適應症狀
1、無法入睡者 疲憊不堪但無法入睡，哪怕白天再累，躺在床上卻就是睡不著；
2、入睡遲緩著 早早躺在床上，翻來覆去睡不著，越急越睡不著，往往折騰他人也睡不著；
3、易夢易醒者 多夢，睡眠質量極差，好不容易睡著，但閉上眼就做夢，一直做到醒來，而且睡眠極不踏實，一個輕微響動就被驚醒，然後再也睡不著；
4、睡眠時間極短 24小時累計睡眠時間少，無論幾點上床睡覺，過一會必醒，然後就來回折騰，經常不超過5、6個小時就再也睡不著；
5、形神憂鬱 有抑鬱症傾向，感覺身心俱疲，渾身無力，心情極為壓抑、煩躁，老是莫名其妙想發火；
6、頑固性失眠 各種症狀交替出現，長期經受失眠折磨，身體越來越差，日漸憔悴。
補遺
輔助性的有助於睡眠以及藥效的方法
●微笑解壓法
微笑能促進睡眠恐怕你還是第一次聽說吧？
每天都擔心晚上可能要失眠，會產生惡性循環的精神互動作用，也就是失眠－恐懼－緊張－失眠加重－恐懼加重－緊張加重……因此，失眠的人放鬆心情是最重要的。
●浮想聯翩法
失眠的人大多是因為心裡有事，躺在床上去琢磨呢。對這種愛想事的失眠者，不妨別急著入睡，而是舒坦地躺著，想一些經歷過的開心事，最好是能沉浸在幸福里。
如果是因為雜念難以入眠，大可不去控制它，反而接著“雜念”去續編故事，而故事情節要儘可能自己感到身心愉快，故事編得越長越好。
●搖頭放鬆法
放鬆的方法有很多種，比如平躺在床上後，全身收縮用勁，讓肌肉緊張持續10秒鐘後完全放鬆，這種感覺非常舒服，重複3次以後，讓身體徹底放鬆。
閉上雙眼讓頭部左右慢慢搖擺，擺動的時候別較勁，而是整個身體越來越鬆散，搖擺的幅度和速度也逐漸變小，就好像嬰兒睡在晃動的搖籃中，睡意很快就來啦。
●牛奶安神法
睡前記著喝杯牛奶，牛奶里含有一種能使人疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量的嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用。
●音樂催眠法
有研究者發現，睡前聽舒緩的民樂、輕音樂，或是催眠曲，可以使情緒平穩、放鬆、安靜。音樂有不同程度的鎮靜、鎮痛、降壓作用，能幫助入眠
