白蘿蔔燜肉

白蘿蔔燜肉,家常菜,是以蘿蔔、肉為原料製作而成。

原料介紹

白蘿蔔是根菜類的主要蔬菜,屬十字花科蘿蔔屬的二年生植物. 種植白蘿蔔至少已有千年歷史。相傳在唐太和年間(公元827-836年)如皋定慧寺僧侶早有種植,將蘿蔔作為供品,並饋贈施主,時稱萊菔,其種子叫萊菔子,供藥用。後逐漸流傳民間,廣為種植。清乾隆庚午年(公元1750年)編修的《如皋縣誌》載:“蘿蔔,一名萊菔,有紅白二種,四時皆可栽,唯末伏初為善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者堅而辣。”如今紅蘿蔔種植已很少,只在端陽節前後有少量上市,都以白蘿蔔為主。

主料

白蘿蔔
五花肉

輔料

蔥姜 大料
蒜苗

調料



白酒
老抽生抽
糖 雞精

詳細步驟

1、準備好所有的食材。
2、五花肉切片開水焯燙一下。
3、炒鍋到油燒熱倒入肉片翻炒。
4、加入蔥姜,大料。
5、在加入白糖繼續翻炒。
6、加少許白酒炒香。
7、加入生抽。
8、加入老抽。
9、炒至五花肉上色。
10、加入適量的清水。
11、大火煮開撇去浮沫。
12、倒入砂鍋中加蓋燉煮15分鐘。
13、白蘿蔔去皮切塊。
14、然後把蘿蔔倒入砂鍋中。
15、加蓋小火燜燒40分鐘。
16、肉至熟爛,開大火加入鹽調味。
17、再放入蒜苗段。
18、加少許雞精大火收汁關火。

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