白果北甘參素菜湯

(白果俺也是用的剝好的~~~)3、 (俺用不粘鍋煎好的,比較省油哈~~~)4、 炒鍋放素油燒至5成熱,將栗子白果入油鍋,過油後撈出。

原料

白果70克,栗子70克,胡蘿蔔70克,冬筍70克,素雞70克,水發木耳70克,油豆腐70克菜心10棵,醬油25毫升,鹽3克,麻油15毫升,素油100毫升,水澱粉10克,鮮湯250毫升,蔥姜適量。

菜譜做法

1、 栗子洗淨,放入沸水鍋中,煮至開裂,剝去外殼。( 俺用的現成的栗子仁~~~)
2、 白果敲裂,剝去衣殼,放入碗中,加水浸沒,上籠蒸20分鐘,至熟後去心。(白果俺也是用的剝好的~~~)
3、 胡蘿蔔切丁,筍切小片,素雞放入油鍋炸至結皮,撈出切塊。(俺用不粘鍋煎好的,比較省油哈~~~)
4、 鍋中放清水燒沸,將以上各料都焯水後撈出,用冷水沖涼瀝乾。
5、 炒鍋放素油燒至5成熱,將栗子白果入油鍋,過油後撈出。趁熱放入蔥段、薑片爆香,隨即將所有素菜原料下鍋煸炒後,加入醬油、鹽、白糖、鮮湯(清水代替也可),用大火燒15分鐘,收稠湯汁,用水澱粉勾薄芡。瓦煲上火燒熱,淋入麻油,將鍋中素菜倒入煲中加蓋,即可食用。

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