分集介紹
第1集
唐滿金和唐滿玉是一對兄妹，他們最與眾不同的就是都擁有超級肥胖的身材。滿玉因為身材在找工作的過程中倍受嘲笑和歧視，她懷著沮喪的心情帶著狗散步，邂逅了剛搬進社區的董傑，她對風度翩翩的董傑留下深刻印象。滿金是個自由作家，經常被製作人陰達催稿。有一天他把自己反鎖在自家門外，遇到董傑的妹妹董華，對她驚為天人，而董華卻誤認為是好色之徒而狠狠揣了他一腳。
唐家的一家之主唐繼宗，原本是個成功的生意人，因為業務上的嚴重過失被董事會強迫退休。他和董家女主人顧香琳都喝醉了，兩人拿錯了鑰匙到對方家，都被認為是小偷，兩家的誤會從此開始。
董華認定滿金是個專偷女性內衣的變態狂，決定要去報警。就在兩家人為報警之事起爭執時，警察帶了真正的偷衣賊出現。
第2集
滿玉的好友愛咪介紹她到自己公司上班，滿玉來公司面試，沒想到公司主管居然是董傑。滿玉順利得到工作機會，她非常感謝董傑給她這個機會。董傑由於出色的外表和能力，是公司所以女性獵殺的目標，連愛咪都被他迷住了。
唐繼宗退休後，頓時覺得百無聊賴，想到健身中心加強鍛鍊。顧香琳是健身房的主管，她積極為唐繼宗制定健身計畫。滿金被陰達責罵寫的劇本毫無感情，從來沒有談過戀愛的滿金非常苦惱。他在回家路上撿到一隻小老鼠，引起保姆喬阿姨的反感。唐繼宗為了改善兩家關係，決定做東請董家吃飯，卻因為滿金的新寵物斑斑，而弄得不歡而散。
公司來了一位高級主管葉婷，剛從日本留學回來。她一來就對滿玉表示不滿。董華被男朋友甩了，滿金看到後，以為她要自殺。滿金和董華接觸後，找到新的靈感，寫出的劇本深受製片人喜愛。
第3集
葉婷新官上任就制定了許多條例，引起同事們的不滿。喬阿姨受不了家裡有隻老鼠竄來竄去，決定辭職轉到董家做工，在滿金的哀求下又回到唐家，卻更加深兩家的矛盾。董傑到會議室找葉婷談話，希望她取消新規定，反而被她搶白。
談話間葉婷突然強吻了董傑，被滿玉無意中看到。唐繼宗為了在女孩子面前逞強，過度加強鍛鍊，在健身房裡暈了過去。董傑向滿玉解釋他和葉婷在大學曾是一對，葉婷出國後兩人就分開了，現在不可能重新走到一起。
董華看到前男友和別的女孩在一起，非常生氣。她跟哥哥提議邀唐家兄妹一起去唱歌，滿金雖然還是被董華嘲笑，但卻更喜歡她了。葉婷在會議室里吻董傑的畫面被攝像機拍了下來，並在公司傳開，葉婷感覺同事們眼神不對，以為是滿玉說了什麼，威脅要給她苦頭吃。董華慫恿滿金參加吃菜飯的比賽，滿金贏得比賽，獲得白吃一年的金卡一張。
第4集
董傑和葉婷一起吃飯，兩人談起三年前分手的那段，葉婷向董傑表示想重新開始。會議室上，愛咪諷刺葉婷沒有以身作則，違反公司不準談戀愛的規定，葉婷惱羞成怒拉著滿玉到辦公室里訓了一頓。董華認為葉婷反應過度，兩人還是保持同事關係比較好。
唐媽媽懷疑唐繼宗和顧香琳有曖昧關係，不準他再到健身中心去，卻遭到反抗。董華和滿金在吃飯的時候，又遇到她的前男友，董華假裝和滿金很親熱的樣子，讓滿金感到非常幸福。公司將舉辦三千尺跑步，不合格的人將被開除。愛咪為滿玉打抱不平，去找葉婷講理，認為她公報私仇，這時董事長出現，鼓勵滿玉要戰勝困難。董傑也認為這是一個非常好的鍛鍊機會。
健身中心為50歲以上的會員免費體檢，竟然查出唐繼宗患有肝癌。
第5集
唐繼宗以為自己得了癌症，非常絕望，開始準備遺囑。顧香琳希望他及早醫治，老唐希望她暫時不要告訴自己的家人。公司所有人都在積極準備，只有滿玉在大傷腦筋。比賽正式開始，滿玉肥胖的身軀，遠遠落在大家後面。滿玉最終在大家的鼓勵下堅持跑完三千尺。葉婷在廣播中說滿玉超過規定時間，沒有通過測驗。在這個時候公司董事長稱讚了滿玉的頑強精神，並為她加分，使滿玉順利通過測驗。
唐繼宗因為自己的病想跳河自殺，遇到一老頭，怪老頭一翻話讓唐打消念頭。
他回到家後，全家都非常難過，原來他們已經知道了他的病情。為了和病魔鬥爭，唐媽媽請來氣功大師為唐繼宗治療，一翻折騰後，才發現原來健康報告弄錯了。
第6集
董傑去找葉婷，並拿出光碟，由於上次在會議室攝像機沒有關掉，無意中把他們接吻的畫面拍下來，才被公司同事知道，跟滿玉毫無關係。顧香琳為了搞錯健康報告的事，請唐家吃飯賠罪。唐繼宗卻認為他重新認識了很多事情，人要懂得享受生活，準備夫婦倆去澳洲旅遊。葉婷讓滿玉做項目組長，一個人負責新遊戲的開發。董傑的桌上經常出現朱古力和鮮花等東西，使他很納悶，懷疑是愛咪做的。陰達決定把滿金的網路小說集結出版，讓滿金喜懮參半。董華經常帶著滿金去贏得各種免費金卡，滿金為了讓她高興，只好拚命吃喝。滿玉為了新的遊戲軟體絞盡腦汁，在報告會上推出窈窕淑女的計畫，董傑認為非常有創意，葉婷卻懷疑這個軟體的可行性。滿玉為了證明這個遊戲是可以成功的，跟葉婷簽約，如果減肥失敗將自動離職。顧香琳到董傑公司，認出他們的董事長就是自己多年前的朋友。
第7集
滿金找董華商量第二天簽書會的事情，他害怕自己的樣子會破壞讀者心目中李慕白形象，讓董華代替他參加簽書會，取得成功。但第二天滿金看到報紙，發現被人揭發他找人冒名頂替的事情，被陰達狠批了一頓。
顧香琳告訴董傑他們的董事長曾禹權是她以前的男朋友，讓董傑很意外。顧香琳和曾禹權聊起過去的事情，原來大家現在都是單身。滿玉進了健身中心後，和所有人失去聯絡，大家都懷疑滿玉害怕減肥失敗而逃跑了。葉婷讓董傑先開除她，免受責任，遭到董傑拒絕，他對滿玉充滿信心。董華收到前男友寄來的結婚喜貼，惱怒地去找他算賬。
第8集
董華在前男友懷裡痛哭，恰被他現在的女友看到，引起他們的爭執，讓董華心裡暗爽。陰達約滿金商量應變措施，解決冒名之事。路上滿金被記者追問，非常尷尬，他決定再開一次記者會。滿金在記者會上勇於承認錯誤，並當眾承諾三個月內瘦下來，做大家心目中的李慕白。軟體投資商到公司提醒他們，如果星期一還沒見到滿玉，公司就要賠償違約金。
董華看到母親和曾禹權在一起很親密的樣子，非常不高興。董華告訴哥哥最近媽媽在談戀愛，董傑認為媽媽也應該有自己的感情生活，而董華卻認為母親這么大年紀還談戀愛會被人取笑。會議室里投資商還沒有看到秘密武器唐滿玉，決定終止契約，就在關鍵時刻，窈窕的滿玉出現在大家面前，讓大家眼睛一亮。大家都為瘦身軟體的成功上市而慶祝，滿玉為軟體的後續計畫考慮地更遠，讓董事長刮目相看。
第9集
瘦身後的滿玉自信了不少，她主動約董傑喝咖啡，互相都有莫名的好感，葉婷看在眼裡，妒火中燒。董華對滿玉訴苦，不理解母親的新戀情，滿玉發表了自己對愛情的理解，不管是胖子還是年紀大的人，都有追求幸福的權利。董華終於理解母親，支持她的黃昏戀。
唐滿金去瘦身中心也失去了聯繫。陰達去瘦身中心找他，卻被保全當成瘋子給抓了起來。葉婷又為軟體銷售成績找滿玉茬，董事長卻認為滿玉的表現很好，升她為項目主任，董傑為總經理。投資商決定找滿玉做減肥電玩產品的形象代言人，滿玉答應試試。滿玉對拍廣告的事情不太自信，愛咪一直鼓勵她。滿玉在愛咪的陪同下，來到攝影棚試鏡，看到專業的設備和工作人員，非常緊張。
第10集
滿玉試鏡還算順利，回到公司後愛咪大肆吹噓，讓滿玉有點受不了。愛咪讓滿玉幫忙追求董傑，滿玉左右為難。陰達雖被醫院放了出來，但卻還在為滿金失蹤而快被逼瘋了。
正式拍攝廣告時，導演對滿玉表現出濃厚的興趣，屢次約她喝咖啡。滿玉為了能順利拍好廣告，答應導演的邀約。滿玉有點醉意，導演乘機占滿玉便宜，被她甩了一個耳光。在廣告拍攝現場，導演對滿玉諸多挑剔，把她罵地狗血淋頭，滿玉很委屈，董傑出現安慰她。董華大學畢業後，一直沒有工作，她的理想是開家咖啡店，董傑很支持她的想法。愛咪和滿玉逛街，看到董傑和葉婷在一起很親熱的樣子，心裡都不是滋味。
主題曲
CAN BA RE--全民加油運動歌
《瘦身家族》劇照二作詞：辛夷 / 作曲：周志華
跟著我 UP 多點勇氣 UP UP 目標鎖定 邁開大步實現它
生命短暫 帶著理想就出發 堅持到底 愛在你身旁
成功必須靠著智慧找方法 處變不驚 不害怕
乘風破浪 迎向朝陽 志氣大 全力以赴 夢到達
跟著我UP 多點勇氣UPUP 目標所定 用盡全力打敗它
別在耳邊嘮嘮叨叨孫子兵法 借個東風 也救不了它
大風大浪叫救命也沒辦法 處變不驚 不害怕
困難重重 手牽著手 志氣大 努力實現 夢到達
GAN BA RE！GAN BA RE！有機會 用力抓
GAM BA RE！GAN BA RE！沸騰高溫在胸膛 快要爆發
GAN BA RE！GAN BA RE！風暴中 勇往直前
GAN BA RE！GAN BA RE！GAN BA RE！愛的世界 充滿陽光
《瘦身家族》劇照