番茄土豆蔬菜飯

原料番茄土豆肉蔬菜飯 土豆3個、西紅柿3個、白蘿蔔半個、土豆半個、豆腐一小塊、青菜一顆、捲心菜少許、杏鮑菇半個、大米適量。

輔料

蔥2-3段、薑片2-3片、八角兩個、料酒適量、蔥花、薑絲、蒜片、各適量、鹽1茶匙、生抽1湯匙、糖2茶匙、香菜適量、胡椒粉少許、香油少許。

做法

1、大米淘洗乾淨,浸泡半小時後煮成熟飯;

2、整塊土豆切成2厘米見方的大塊;

3、高壓鍋中倒入足量水,加入土豆,大火燒開,撇掉浮沫,加入蔥姜,八角,倒入適量料酒,蓋上鍋蓋,上汽後轉小火,壓30分鐘,燜至泄壓;

4、白蘿蔔洗淨,去皮,切成薄片; 杏鮑菇洗淨後切片; 青菜洗淨後,切成段,葉子和根部分開; 捲心菜洗淨,撕成片; 西紅柿洗淨,去皮,一半切小丁,一半切大塊、 豆腐切塊;

5、炒鍋中油熱後,放入蔥花薑絲和蒜片炒香,倒入西紅柿丁,加入生抽,糖和1/2茶匙鹽,翻炒成糊狀,倒入撇掉油脂的土豆肉湯(不夠的加開水),大火燒開;

6、加入白蘿蔔片,土豆片,杏鮑菇片,豆腐和土豆肉塊,蓋上鍋蓋,燒開後轉小火燉煮15分鐘;

7、打開鍋蓋,加入西紅柿塊和青菜根,繼續煮5分鐘;

8、加入青菜葉和捲心菜,再根據口味調入剩下的鹽和少許胡椒粉,煮兩分鐘;

9、最後加入香菜和香油,出鍋;

10、取適量米飯,拌飯吃。

溫馨小提示

1、土豆儘量選擇大個。

2、各種蔬菜根據成熟的難易度安排先後下鍋即可。

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