走遍天下,吃遍天下,還是家常的味道最令人難忘。龍肝鳳髓、燕鮑翅參,常吃也會起了膩,甚至不如那個在家做飯、等你吃飯的人親手烹製的一碟青菜,一碗白粥。因為家常兩個字帶給我們太多關於家的溫暖、關於家的記憶、關於記憶中的溫馨,一些隨手可得的食材,一些常見常用的調味料,通過並不多么複雜的家庭烹飪技法,華麗變身,成為我們記憶中最美最好的味道。本書精選2000多例家常好菜,囊括冷盤、熱菜、主食、湯羹、點心六大類家常美味,特別推薦280道養生食譜,專家解讀8大人群飲食要點,力求為您提供最好最全面的家庭實用菜譜,讓您每一天每一餐都色香味俱全。