運動生涯
俱樂部生涯
生涯早期
瓦拉內與歐冠冠軍獎盃 2010-11賽季，17歲的瓦拉內被提拔進朗斯一線隊。2010年11月6日，在法甲朗斯對陣蒙彼利埃的比賽中，瓦拉內完成法甲處子秀，幫助球隊2-0取勝。該賽季，瓦拉內代表朗斯在聯賽中出場23次，其中22次首發，打進2球；在法國杯出場1次。
皇家馬德里
瓦拉內蠍子擺尾打進皇馬生涯首球 2013年1月31日，在國王杯半決賽首回合皇馬對陣 巴塞隆納的比賽中，瓦拉內首次亮相西班牙國家德比就多次破壞對方的破門機會，並在第81分鐘頭球破門幫助球隊1-1逼平。19歲280天的瓦拉內成為 西班牙國家德比史上第二年輕的外籍進球球員，僅次於里奧·梅西。2月27日，在國王杯半決賽次回合皇馬對陣 巴塞隆納的比賽中，第67分鐘瓦拉內再次頭球破門，兩回合雙殺巴薩，幫助球隊以3-1、總比分4-2打進決賽。5月12日，在西甲皇馬對陣 西班牙人的比賽中，瓦拉內右腿半月板撕裂賽季報銷，無緣國王杯決賽。最終皇馬也在國王杯決賽中1-2不敵馬德里競技。2012-13賽季，瓦拉內代表球隊在各項賽事出場33次，打進2球，隨隊奪得西班牙超級盃 冠軍。
2013年10月，在接受半月板手術休息5個月後，瓦拉內復出，但復出之後傷傷停停，右膝發炎積水症狀仍未消除。直到2014年2月，瓦拉內才算基本傷愈。2014年5月25日，在歐冠決賽皇馬對陣 馬德里競技的比賽中，瓦拉內首發出戰，幫助球隊4-1取勝，奪得隊史第十座歐冠 冠軍獎盃。2013-14賽季，瓦拉內因為傷病困擾只代表皇馬在各項賽事出場23次，幫助皇馬奪得歐冠和國王杯冠軍。
皇家時期 2015-16賽季，瓦拉內再次遭到傷病困擾，錯過了歐冠決賽。最終皇馬在決賽中點球大戰擊敗 馬德里競技奪得隊史第十一座歐冠冠軍獎盃。該賽季，瓦拉內代表球隊在各項賽事出場33次，無進球。
2017年6月4日，在歐冠決賽皇馬對陣尤文圖斯的比賽中，瓦拉內首發出場，幫助球隊4-1取勝，成為歐冠改制後首支衛冕歐冠的球隊。2016-17賽季，瓦拉內代表球隊在各項賽事出場39次，打進4球，幫助球隊奪得歐冠、西甲、歐洲超級盃、世俱杯四座冠軍獎盃。
2017年9月27日，皇馬通過球隊官網宣布與瓦拉內續約至2022年。2017-18賽季，瓦拉內代表球隊在各項賽事出場44次，無進球，幫助皇馬奪得歐冠（決賽3-1擊敗利物浦，實現歐冠三連冠）、 西班牙超級盃、世俱杯、歐洲超級盃四座冠軍獎盃。
2018年7月24日，瓦拉內入選2018年度FIFA世界足球先生最終10人候選名單。2018年9月25日，瓦拉內入選FIFA年度最佳陣容。
國家隊生涯
世界盃冠軍 2014年6月3日， 法國足協公布了參加2014年 巴西世界盃的最終23人大名單，瓦拉內入選。在 巴西世界盃的比賽中，法國最終在1/4決賽0-1不敵 德國。瓦拉內打滿了 法國從小組賽到1/4決賽全部的5場比賽，並獲得了巴西 世界盃最佳新秀的提名。11月19日，在法國對陣 瑞典的友誼賽中，瓦拉內在第83分鐘頭球絕殺，幫助球隊1-0取勝的同時也收穫了自己在國家隊的首球。
2016年，瓦拉內因傷錯過了在 法國本土舉行的2016年法國歐洲杯。
2018年7月6日，在2018年 俄羅斯世界盃1/4決賽 法國對陣烏拉圭的比賽中，第40分鐘瓦拉內頭球破門，幫助 法國先拔頭籌，並最終2-0取勝。7月16日，在世界盃決賽 法國對陣克羅埃西亞的比賽中，瓦拉內首發出戰，幫助 法國4-2取勝，自1998年後時隔20年再奪世界盃冠軍，同時也是隊史第二座世界盃 冠軍。瓦拉內是該屆 世界杯解圍次數最多的球員，他在7場比賽中總共解圍44次。瓦拉內也入選世界盃最佳陣容。
生涯數據
俱樂部數據
| 球隊 | 賽季 | 聯賽 | 杯賽 | 歐冠 | 其他賽事 | 總計 | ||||||
| 級別 | 出場 | 進球 | 出場 | 進球 | 出場 | 進球 | 出場 | 進球 | 出場 | 進球 | ||
| 朗斯 | 2010-11 | 法甲 | 23 | 2 | 1 | 0 | - | - | 24 | 2 | ||
| 皇家馬德里 | 2011-12 | 西甲 | 9 | 1 | 2 | 1 | 4 | 0 | 0 | 0 | 15 | 2 |
| 2012-13 | 15 | 0 | 7 | 2 | 11 | 0 | 0 | 0 | 33 | 2 | ||
| 2013-14 | 14 | 0 | 2 | 0 | 7 | 0 | 0 | 0 | 23 | 0 | ||
| 2014-15 | 27 | 0 | 4 | 2 | 12 | 0 | 3 | 0 | 46 | 2 | ||
| 2015–16 | 26 | 0 | 0 | 0 | 7 | 0 | - | 33 | 0 | |||
| 2016–17 | 23 | 1 | 3 | 1 | 10 | 2 | 3 | 0 | 39 | 4 | ||
| 2017–18 | 27 | 0 | 1 | 0 | 11 | 0 | 5 | 0 | 44 | 0 | ||
| 杯賽包括法國杯、法國聯賽杯和國王杯，其他賽事包括西班牙超級盃、歐洲超級盃和世俱杯 | ||||||||||||
轉會數據
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-06-27 | 2022-06-30 | 轉會 | 1000 | 朗斯 | 皇家馬德里 |
| 轉會費單位為萬歐元 | |||||
國家隊數據
| 年份 | 出場數 | 進球數 | 年份 | 出場數 | 進球數 | 年份 | 出場數 | 進球數 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 4 | 0 | 2014 | 13 | 1 | 2015 | 10 | 1 |
| 2016 | 8 | 0 | 2017 | 5 | 0 | 2018 | 9 | 1 |
| 匯總：共為法國足球國家隊出場49次，打進3球（截至2018年世界盃結束後） | ||||||||
獲獎記錄
| 俱樂部 |
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| 國家隊 |
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| 個人榮譽 |
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個人生活
學業
瓦拉內大婚 儘管從事職業足球道路，但瓦拉內並沒有放棄自己的學業。瓦拉內在高中時成績出色，各項成績都位列班級前列。不僅如此，瓦拉內還精通 法語、 德語、 英語、 西班牙語四國語言。。
感情 早在中學時代，瓦拉內就結識了比自己小一歲的妻子卡梅莉，兩人相戀8年，並在2015年結婚。彼時瓦拉內只有22歲。2017年3月，兩人迎來了一個兒子。
社會評價
身體：1.91米的身高給了他明顯的空中優勢，不管在防守還是進攻中都是如此，而且在防守中，瓦拉內很多兇狠的鏟球都是憑藉自己大長腿完成的，這是先天的身體條件帶給其的優勢。防守：瓦拉內的正面攔截極強，與佩佩、塞爾吉奧·拉莫斯等人極為相似。但是在一對一的防守上，瓦拉內還有些欠缺，單兵作戰能力有待加強。瓦拉內的補防能力一般，很多情況下都是依靠自己的速度以及意識來完成補防的。
頭球：因為身高優勢，瓦拉內可以在禁區內占據制空優勢。
速度：瓦拉內並沒有傳統後衛轉身速度慢的劣勢，他的奔跑能力極強，腿長步伐大的他能很好的利用起來自己的速度優勢。雖然有時瓦拉內會被進攻球員牽扯出禁區，但速度極快的他能很好的回防。
大局觀：瓦拉內在球場上表現的十分老成。他在場上有著良好的大局觀。
傳球：在成功搶斷後，瓦拉內也能利用 嫻熟的技術將球傳出。相比塞爾吉奧·拉莫斯、佩佩習慣後場大腳長傳的做法，瓦拉內的很多長傳球都是貼地球，他的縱深球穩定性甚至比一些後腰出眾，這與巴薩的傑拉德·皮克有很大的相似之處。瓦拉內會用自己的傳球在進攻端創造更多的驚喜。
