內容簡介
現代人的心經現代人雖然物質生活富裕了，但是許多人的快樂卻少了。每天煩惱不斷，沒有心平氣和的時光，身心被各種名利所羈絆，焦慮、煩躁、痛苦、不安、恐懼等壞情緒經常纏繞著，亞健康已經成為其親密的伴侶，各種各樣的時代病不時侵入，甚至有不少人早早夭折……這是為什麼呢?
實際上，現代人心靈的痛苦遠比肉體的痛苦更難承受，多少人到夜晚無法安心入睡。那些肉體的損傷、潰瘍等疼痛，還可以忍耐和承受，而各種靈魂的煩愁、怨恨等痛苦，卻會時時吞噬每個孤獨的心靈。肌體的疾病，多數由心靈的扭曲所引起。所以說，心病還得心藥治，醫治心靈創傷更為重要。
作者簡介
莊恩岳，浙江省寧波人。曾任國家審計署科學研究所副所長，南京審計學院副院長，國家審計署經貿司副司長。中國工商銀行監事會正局級專職監事。中國內部審計學會第三屆常務理事。全國青聯第八、第九屆委員。享受國務院政府特殊津貼。現為中國信達資產管理股份有限公司副總裁，執行董事，研究員。數年來。在工作之餘。潛心研究素質教育和勵志教育問題。致力于格言語錄體的創作。其作品不但進入國內暢銷書排行榜。而且在海外華人地區廣為流傳。我國台灣地區、韓國、日本等都有不同的版本。代表作《人生的每日忠告》出版至今已連續重印十多次，深受人們的歡迎。《炒股就是炒心態》新浪點擊已經超過百萬。《今日浙江》等專欄作者。
目錄
一、積極心態
二、快樂工作
三、工作態度
四、自我負責
五、了解內心
六、管理內心
七、讀懂權力
八、謹慎做官
九、不亂攀比
十、快樂活當下
十一、戒除貪慾
十二、不貪不愚
十三、放縱是禍
十四、嚴格要求
十五、去煩妙藥
十六、擁有智慧
十七、恬靜心態(一)
十八、恬靜心態(二)
十九、巧偽不如拙誠
二十、不投機取巧
二十一、厚德載物
二十二、道德修養
二十三、自律是福(一)
二十四、自律是福(二)
二十五、貪慾是火
二十六、不貪是福
文摘
道德修養是一個人通過自身的知識、品行、智慧和意志等因素所散發出來的一種美德。“欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意”。一個人要想成為真正的成功者，必須努力使自己的精神升華以後才能獲得成功。道德修養的第一個目的，是為了讓自己擁有高尚的情操。第二個目的，是為了讓自己增強在現代社會中生存的能力。沒有良好的道德修養，就沒有什麼美德，那么所謂的幸福生活是不存在的。如果一個人得到美德，那么就能健康、幸福地生活。如果一個人失去美德，那么只能虛度自己的生命，甚至減少自己的壽命。沒有美德的才智是很危險的，因為有時候這種才智甚至是殘害自己和別人的毒藥。
道德修養最重要的一個方面是從我做起，塑造一個全新的自我。我們在抱怨別人不道德的同時，是否深刻地反省自己？我們在埋怨社會風氣不好的同時，是否深刻地反省自己？是否存在“加塞兒”、“國罵”、“海侃”、“不尊老愛幼”、“見死不救”等行為？我們在痛惜自然環境惡化的同時，是否深刻地反省自己？是否存在破壞自然環境的行為？我們在奢談國家前途、時代使命的同時，是否深刻地反省自己？是否只會發表言論而沒有實際行動？我們在驚嘆社會變化神速的同時，是否深刻地反省自己？是否及時進行了觀念和知識的更新？我們在痛罵貪污腐敗分子的同時，是否深刻地反省自己？是否能夠自省、自律？自己做不到，卻總要抱怨社會，這樣就不會有好的生活態度和人生經歷。如果人人有責任心，有正義感，那么這個世界就會十分的美好。
道德修養是一個人每天必做的功課。想通過改變自己來改變命運，那么首先要注重自己的道德修養問題。如果你是一個為人大方，不損人利己，不貪小便宜的人，那么自然會得到別人的敬重；如果你是一個遵守諾言，不失去個人信用的人，那么自然會得到別人的敬重；如果你是一個不驕傲自大，不目中無人的人，那么自然會得到別人的敬重；如果你是一個經常恩澤和關照別人的人，那么自然會得到別人的敬重；如果你是一個言行謹慎，不傷害別人的人，那么自然會得到別人的敬重；如果你是一個處處以人為師，不以自我為中心的人，那么自然會得到別人的敬重；如果你是一個不陽奉陰違的人，那么自然會得到別人的敬重；如果你是一個不見利忘義、不以權謀利的人，那么自然會得到別人的敬重。
