王培生教範八卦散手掌

《王培生教範八卦散手掌》主要介紹王培生先生經過幾十年的演練、研究、琢磨,結合自己的實踐體會,加工、整理了八卦掌,並將其中的每個掌式分解成3個過度動作,同時按每個掌式的技擊作用和形象意念配以64個卦象,把《易》理和拳理融為一體。

圖書信息

出版社: 北京體育大學出版社; 第1版 (2008年7月1日)
平裝: 130頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7564400005, 9787564400002
條形碼: 9787564400002
尺寸: 22.2 x 16.8 x 1.2 cm
重量: 240 g

作者簡介

張耀忠丹誠),山西陽泉人,1925年生,自幼學習家傳武功與道功。後拜著名武術家王培生先生為師,專修武當內家拳、械和乾坤戊己功。著有《太極拳古典經論集注》、《太極玄門劍》、《周天太極拳》、《八卦散手掌》、《精功十三式太極拳》、《十三丹法》、《吳式太極拳簡化練法》、《太極十三刀》、《吳式太極劍》《氣功穴位指南》、《中華武醫穴位治病圖解》(合編)等書。1998年獲中國武術段位制七段,2008年晉升為八段。曾任北京市軍事體育總校副校長、東方武學館和培生武學館教練、湖北鄂州元極武德館總教練。現為北京市武術協會委員、武當武術聯合會顧問。茹世保,1956年在廣西南寧出生,浙江紹興人,民建會員。自幼受庭訓I,每日做字課,接受傳統文化教育,崇尚文武雙修。1969年,從師習南拳。1974年,習楊式太極拳。1977年,師從天津武術家余上安先生習八極拳。1980年,拜八極門七世畢遠達先生門下,為英氏八極門八世弟子,並得此門數位前輩(掌門英連枝師叔、王傑、胡學忠師伯)教誨。1982年,我國著名武術家王培生先生應邀到廣西南寧講學,傳授太極推手八法,有幸認識。從此,視太極拳拳理精要為珍寶,多年研習不輟。1992年,在廣西南寧組建成立了南寧武當拳法研究會,著有《內家鐵布衫、鐵砂掌》一書。

內容簡介

《王培生教範八卦散手掌》主要介紹王培生先生經過幾十年的演練、研究、琢磨,結合自己的實踐體會,加工、整理了八卦掌,並將其中的每個掌式分解成3個過度動作,同時按每個掌式的技擊作用和形象意念配以64個卦象,把《易》理和拳理融為一體。並且在八卦掌風貌的基礎上,有機地揉進太極拳的勁意,使得套路更加細膩,文化內涵更加豐富,技擊和健身作用更加獨特、迷人。

目錄

第一章 八卦散手掌
一、八卦散手動作名稱與卦名卦象
二、八卦散手掌動作圖解
三、八卦散手掌技擊圖示
第二章 八卦五行掌
一、八卦五行掌與五行、八卦對應關係
二、八卦五行掌體與用
三、八卦五行掌練習
第三章 八卦樁法
一、乾樁
二、坤樁
三、坎樁
四、離樁
五、艮樁
六、震樁
七、巽樁
八、兌樁
第四章 八卦繞環功
一、起勢
二、四龍取水
三、日月並行
四、並步合掌
五、游龍戲水繞連環
附錄 太極八法與人體八卦

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