玉米胡蘿蔔山藥排骨湯，是一種以排骨、胡蘿蔔、玉米、山藥為主材熬制的湯。
排骨、胡蘿蔔、玉米、山藥
洋蔥、薏米、花生、生薑、大蔥、花椒、料酒、鹽、白鬍椒粉、雞精、枸杞
| 1.排骨用熱水洗淨後，水加料酒花椒燒開下排骨焯去血水 |  玉米胡蘿蔔山藥排骨湯 |
| 2.排骨焯過後放進砂鍋，加足涼水，放進薑片、大蔥、花生、薏米，大火煮開轉中火燉十五分鐘轉小火燉四十分鐘 |  玉米胡蘿蔔山藥排骨湯 |
| 3.加入切好的胡蘿蔔山藥玉米和洋蔥，繼續小火燉四十分鐘，然後加枸杞再燉十分鐘，調入鹽、雞精和胡椒粉 |  玉米胡蘿蔔山藥排骨湯 |
| 4.完成~ |  玉米胡蘿蔔山藥排骨湯 |
1.發現加點洋蔥味道會更鮮~
養生胡蘿蔔山藥排骨湯是一道由排骨、胡蘿蔔、山藥等食材製成的美食。
做法 小貼士山藥玉米排骨湯，是一道味道清甜，營養豐富的湯水，具有很好的健脾開胃功效。
做法一 做法二 適用人群 健康提示玉米山藥排骨湯是一道美味的菜餚，做法簡單，營養豐富，適用人群為孕婦。
食譜原料 做法 菜品特色 營養價值 適用人群山藥時蔬排骨湯是一款美味菜譜，美食，主要原料有豬排骨300克、玉米2根、胡蘿蔔2根、山藥1根、紅薯1個、姜20克、鹽。色澤鮮亮，味鮮湯濃，香飄四溢，
山藥蓮藕排骨湯是一種美食，主要材料有：山藥、玉米、蓮藕、豬排骨等。
做法 其他做法 營養價值 菜品特色多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生， 卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株塊根含澱粉和蛋白質，可以吃。 通稱山藥。 栽種者稱家山藥，野生...
簡介 分類 主產地 產品特性 歷史起源玉米雜蔬排骨湯所屬一款美食之一，主要原料有龍骨2斤、玉米2根等，這道菜非常美味,味道鮮美，老少皆宜。
簡介 原料 操作步驟 注意事項排骨湯，是用豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨製作的一道家常湯品。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老...
食品用料 做法 營養價值 選料湯類營養排骨湯是一道以排骨、胡蘿蔔、玉米、鐵棍山藥、新鮮香菇為主要食材，以鹽作為輔料製作的湯品。口味鹹香。
做法 小貼士