玉米粉牛奶粥

玉米粉50克，牛奶250克。 鮮奶油2小匙，精鹽、黃油各1小匙，肉豆蔻少許。 補虛養血，益胃生津。

原料：

玉米粉50克，牛奶250克。

調料：

鮮奶油2小匙，精鹽、黃油各1小匙，肉豆蔻少許。

做法：

坐鍋點火，倒入牛奶，先加入精鹽，肉豆蔻，用小火煮開，再撒入玉米粉續煮3-5分鐘，並不斷攪拌，待粥將成時，加入黃油，鮮奶油攪拌均勻，略煮片刻，即可盛出食用。

功效：

補虛養血，益胃生津。