做法
將上述藥料洗淨,蘋果去核,切塊,放鍋中加水5碗,煮開時下豬瘦肉,用中火煮約2小時,便可調味食用。

玉竹百合蘋果湯,材料為玉竹30克,百合30克,蜜棗5個,陳皮6克,大蘋果3個,豬瘦肉250克。
做法
將上述藥料洗淨,蘋果去核,切塊,放鍋中加水5碗,煮開時下豬瘦肉,用中火煮約2小時,便可調味食用。
廣東人素有愛喝湯的習慣。無論是香濃醇美的老火靚湯,還是清淡鮮美的生滾湯,餐桌上總是少不了的是那碗湯。本書收錄了近1000款的健身調理廣東湯食譜,突出廣東...
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