原料:猴頭菇200克、螺頭150克、老雞400克、龍骨400克、赤肉400克。
做法:
1. 將猴頭菇提前泡發1小時,洗淨、切塊備用。
2. 螺頭泡發30分鐘,洗淨備用。
3. 將老雞、龍骨、赤肉處理乾淨,切成塊備用。
4. 砂鍋放2/3水, 燒開後,下入螺頭、老雞、龍骨、赤肉煮沸,轉小火,下入猴頭菇,文火燉4 小時即可。
營養功用:健脾胃、防癌、降膽固醇。
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