內容簡介
《父母送給孩子的心理健康書》從青少年的心理出發，已發生在青少年身邊的故事為例，讓青少年身臨其境，生動直觀地看到同齡人的困惑以及他們解決問題的辦法，從中反思自己，做自己的心理專家，適時地調整自己的心理誤區，順利地度過這朦朧的花季雨季，走向晴朗的明天。
目錄
第一章 適應學習心理
第二章 人際交往心理
第三章 家庭關係心理
第四章 青春期性心理
第五章 情緒調控心理
第六章 自我認知心理
第七章 社會行為心理
序言
少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁——這是青少年；
指點江山，激揚文字——這是青少年；
花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐——這是青少年；
鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天競自由——這是青少年。
時而悲嘆、時而激情四射；時而無聊、時而君臨天下……這些都是青少年。
只有青少年，才能更容易體會到這極致的喜怒哀樂，在人生的高峰與低谷之間不停徘徊，上下求索而不知疲倦。
青春期是美好的，青少年是美麗的。然而，這美麗當中帶著些許憂愁、些許無奈、些許痛苦。這一切源於學業、家庭、社會、自我以及方方面面的困惑。當社會以飛快的步速前進著的時候，當年輕的身體和心理以同樣的速度發育成長著的時候，他們有太多的問題沒有人知道。
沒有人知道，學習是怎樣如一座大山般壓在他們稚嫩的雙肩；沒有人知道，他們多么的渴望與同學友好地互動；沒有人知道，身體的躁動讓他們多么的困惑；沒有人知道，他們多么渴望父母的理解和指導；沒有人知道，他們想飛而又不敢飛的心裡充滿了多少渴望和恐懼……
他們有太多的問題得不到解答。是的，他們身邊有很多大人。但是，在老師眼裡，他們是不諳世事的孩子；在父母眼裡，他們是需要監管的稚童；在社會上，他們被認為是生活條件優越的最幸福的人……
其實不是的，父母、家庭、學校、社會，所有的事情他們都看在眼裡，記在心頭，這一切都在影響著他們。他們不是不諳世事，他們渴望生活；他們或許幼稚，但是他們正在走向成熟；他們生活優越，但他們也有苦惱。
當無法從身邊的大人那裡尋找到答案的時候，他們開始封閉自己，不與別人交流；他們與老師、家長對抗；他們甚至離家出走，追尋外面精彩的世界；他們寄情網路，在虛幻的空間裡放飛自己的夢想。
青春期，這是一個不可以讓人忽視的年齡階段。這個階段的孩子效仿大人的一切，卻無法像成人一樣適時適度地控制自己。他們介於孩子與成人之間，擁有著孩子的依賴，卻渴望成人的獨立，於是總有一些不為成人所理解的舉動。
本書從青少年的心理出發，以發生在青少年身邊的故事為例，讓青少年身臨其境、生動直觀地看到同齡人的困惑以及他們解決問題的辦法，從中反思自己，做自己的心理專家，適時地調整自己的心理誤區，順利地度過這朦朧的花季雨季，走向晴朗的明天。
本書在創作過程中得到了眾多專家的幫助，以及相關專業人士的指導，他們是：田鮮蘭、湛先霞、紀康寶、王玲玲、徐幫學、宋學軍、劉超平、王振華、劉建偉、董梅、徐憲江、張俊、張莉、劉連軍、劉曉暉、劉彩雲、劉海燕、高紅敏、岳賢倫、唐曉磊、戴俊益、張建梅、趙麗娜、程曉芬、於良強等，在此表示感謝！
文摘
學習也有“平台期”
李海終於擺脫了“差生”的頭銜，學習邁上了一個新台階，成績排在了班級前30名，這讓老師們對他刮目相看。嘗到甜味的李海將揚揚作為學習榜樣，比以前更加用功地學習起來。
可是，無論他怎樣努力，數學、語文等成績就定在了85分的線上，再也難以往前走一步了，有時候甚至會倒退。李海傷心極了，他想不明白，不是說“一分耕耘，一分收穫”嗎，為什麼會這樣呢？
他將這個疑問說給了林老師，林老師是看著李海的成績一步一步上來的，對於他的苦惱格外關心。林老師說：“學習就像登山，一開始由於體力好，快速到達山頂的欲望很強烈，所以健步如飛。可是到了一定時候，體力下降，登山的難度增加，人們就只有疲憊了，這時候要想再前進一步都困難重重，這就是登山運動的‘高原現象’。學習也是這樣，一開始你趕上他人的願望強烈，精力充沛，學習起來當然勁頭十足。可是到了現在，腦力耗損嚴重，身體也會疲憊，學習難度也越來越大，停滯不前是很正常的。”
林老師看李海認真地聽著，就繼續道： “你以前落下的功課太多，基礎知識差了點，現在遇到瓶頸一定要沉住氣，拓寬自己的知識面，打好基礎，只要基礎打好了，再往上走就容易了。明白嗎？”
“我懂了，林老師，我一定學好基礎知識，將根深深扎在土壤當中。”
專家建議：
學習中的“高原現象”是很多人都會遇到的，在這種時候煩躁不是解決問題的辦法，最好是靜下心來，看問題出在哪裡。
第一，檢查自己的學習方法有沒有什麼漏洞，每個人都有適合於自己的學習方法，但是每種學習方法都不是萬能的，要適時地調整自己的學習方法，以適應新的學習需要。
第二，要樹立信心，強大的信心是克服一切困難的有力武器。 “明知山有虎，偏向虎山行”，做任何事情都要有這種決心和勇氣。
沒完沒了的作業
暑假結束了，揚揚回到了父母身邊，新學年也開始了。面對國中最後一年，老師們對學生管得非常嚴，每天放學都會布置很多的作業，要想和以前一樣痛快地玩到上床睡覺是不太可能的了。
揚揚為此很鬱悶，雖然他願意認真學習，可是不代表他願意做那么多的作業啊。而且揚揚認為，那么多的作業會把人變成“書呆子”的。他心想，我要是當上了老師，絕對不留任何家庭作業，大人工作完了還休息呢，我們卻連個玩的時間都沒有。揚揚在課堂上的表現很好，老師誇獎了他好幾回，可是對於他的作業，所有人都只有搖頭的份。
